辣木籽的功效與服用方法 辣木籽的功效與服用方法有哪些
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辣木籽的功效與服用方法：有補充營養、調節血糖和去除口臭，由于其富含的豐富蛋白，可為人體提供必要的熱量和元素 。服用方法是辣木籽要剝殼，殼可以泡水，每天吃5-8粒，每次吃完喝300-500毫升的溫開水，因為其營養豐富，需要水來分解，否則會口干 。
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辣木籽是辣木樹的種子 。辣木樹是多年生熱帶、云南辣木籽、亞熱帶落葉喬木，屬被子門辣木科辣木屬植物，起源于印度，已經有一千多年歷史，在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區均有種植 。辣木樹全世界約有14個品種，在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的熱帶或亞熱帶氣候中可在室外自然生長，土壤條件較為寬泛，在沙質PH值為5-9的土壤中最為適宜 。樹高10-12米，樹干直立，直徑可達45厘米 。樹枝延伸無一定規律，樹形像一把傘，十分優美，根有辛辣味，樹齡可達20年 。
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【辣木籽的功效與服用方法 辣木籽的功效與服用方法有哪些】辣木樹被稱為“奇跡之樹”，其葉子、花、嫩豆莢、籽實(辣木籽)均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一 。辣木籽榨取的油，為食用油 。辣木樹自古就為印度素食者提供了日常所需的營養，并且較易栽培，因此在非洲推廣辣木樹的種植，被聯合國作為解決非洲食品缺乏的援助項目 。近年來，辣木的食療價值和醫用價值被廣泛認同 。
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