2 春季清明前后養生幾大禁忌
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春捂不宜過汗
所謂春捂 ， 這很有講究 ， 這并不是隨便捂捂 ， 就了事 。春捂捂的度就是不能過汗 ， 切忌里三層外三層的穿衣服 ， 出過多的汗就不好了 。
不宜過早穿單鞋
愛美是女孩子的天性 ， 剛剛等到冬天過去 ， 馬上就開始置辦春裝 ， 絲襪、單鞋都穿上 ， 今天我們就一起來談談初春穿單鞋的壞處 。
俗話說 ， 病從腳下起 。因為腳和小腿是人體三陰經和三陽經的總匯 ， 小腿內側為肝、脾、腎三陰經 ， 外側為膽、胃、膀胱三陽經 ， 我們一定要保暖 ， 不能過早穿單鞋 。
溫馨提示：春季早晨多霧 ， 不適合在霧天鍛煉 ， 我們應該避開這樣的日子進行鍛煉 。
【2 春季清明前后養生幾大禁忌】
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