4 家長想帶出聰明孩子必須掌握九個常識
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5、防治便秘
便秘時，食物積滯于腸道內，在腸道細菌作用下，產生大量有害氣體和毒素通過血液進入大腦，妨礙大腦正常功能，影響學生的記憶力、邏輯思維和創造思維能力 。
6、多吃魚蝦
魚蝦中有豐富的優質蛋白和鋅、鐵等微量元素，被稱為“腦黃金” 。【4 家長想帶出聰明孩子必須掌握九個常識】
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