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決明子明目瀉肝火 食用人群及注意事項

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決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便的功效，《神農本草經》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身 。”
決明子用對了也是有好處的
1、明目：決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點 ?！皼Q”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意 。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光” 。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾 。
2、預防熱傷風：決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等 。
【決明子明目瀉肝火 食用人群及注意事項】3、抗菌作用：決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等 。
4、瀉肝火、平肝陽：決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍 。
具體的服用決明子之后容易出現的副作用如下
1、決明子性涼，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會導致病情加重，身體也會越來越差 。
2、現代醫學研究發現，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導致身體出現腸道病變的情況 。
3、在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之后的決明子就進行沖泡，這樣有利于身體健康 。
4、另外還需要注意的是，孕婦最好不要服用決明子泡的水，因為這種中藥藥性含量，孕婦服用之后很容易出現流產或者是早產的情況 。
5、女性不能夠長期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認為這樣具有很好的減肥功效 。
決明子的食用人群及注意事項
相關人群：
一般人群都可適用 。
濕熱地區身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群飲用方法及注意事項：在晚餐之后飲用 。
決明子性微寒，如果本身血壓高又便秘，喝些決明子茶也不錯 。
但如果體質比較寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就應少飲 。
有一小部分人可能引起過敏反應 。
注意事項：
決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用 。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘 。

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