蘆薈為百合科植物庫拉索蘆薈、好望角蘆薈或其他同屬近緣植物葉的汁液濃縮干燥物 。庫拉索蘆薈習稱“老蘆薈” ， 好望角蘆薈習稱“新蘆薈” 。
【蘆薈有什么功效及作用 蘆薈有什么功效】
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蘆薈味苦 ， 性寒 ， 歸肝、胃、大腸經 ， 具有清肝熱 ， 通便的作用 。清代醫家葉天士在《本草再新》記載 ， 蘆薈能夠：“治肝火 ， 鎮肝風 ， 清心熱 ， 解心煩 ， 止渴生津 ， 聰耳明目 ， 消牙腫 ， 解火毒 ?！泵鞔t家繆希雍在《本草經疏》記載：“蘆薈 ， 寒能除熱 ， 苦能泄熱燥濕 ， 苦能殺蟲 ， 至苦至寒 ， 故為除熱殺蟲之要藥 。其主熱風煩悶 ， 胸脅間熱氣 ， 明目 ， 鎮心 ， 小兒癲癇涼風 ， 療五疳 ， 殺三蟲者 ， 熱則生風 ， 熱能使人煩悶 ， 熱除則風熱煩悶及胸膈間熱氣自解 。涼肝故明目 。除煩故鎮心 。小兒癲癇驚風 ， 熱所化也 ， 五疳同為內熱脾胃停滯之證；濕熱痔病瘡痿 ， 亦皆濕熱下客腸臟 ， 致血凝滯之所生 ， 故悉主之 。能解巴豆毒 ， 亦除熱之力 ?！庇缮峡梢钥闯?nbsp;， 蘆薈能夠清內熱、殺蟲、清心明目、通大便的功效 。
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現代藥理研究表明 ， 蘆薈含有多糖和各種維生素可以對皮膚起到很好的養護作用 ， 能夠讓皮膚變得比較滋潤、有彈性 ， 甚至變白的效果；蘆薈含蒽醌衍化物 ， 尤其是蘆薈大黃素甙 ， 這些含蒽配糖體能在腸管中放出大黃素 ， 進而起到瀉下的作用；蘆薈還有殺菌抗炎的作用 ， 蘆薈含有的蘆薈酊具有殺滅真菌、霉菌、細菌、病毒等病菌的作用 。
《本草經疏》亦記載：“凡兒脾胃虛寒作瀉及不思食者禁用 ?！彼?nbsp;， 也不是所有人都適合食用蘆薈的 ， 對于脾胃虛寒、脾氣虧虛、陽虛者忌用 。
文：岳增寶/王傳航
蘆薈有什么功效？
蘆薈是百合科多年生常綠草本植物 。主要含有糖類、氨基酸、維生素的多種有效成分 。是一種食用、藥用、美容、觀賞于一身的植物 。
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它含有的糖類主要是蘆薈多糖 ， 其中甘露糖最多 ， 還有少量的阿拉伯糖、鼠李糖、半乳糖等單糖 。具有良好的免疫調節、抗炎、解毒作用 。
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蘆薈含有的氨基酸主要有十五種 ， 有六種是人體必需的氨基酸 。如蘇氨酸、異亮氨酸 ， 賴氨酸等 ， 占游離氨酸的44% ， 可以說對人體健康有重要意義 。
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蘆薈含有的無機鹽和維生素類 ， 主要是鈣、鉀、鎂、鐵、銅等微量元素 。這些原素在降低血脂膽固醇和調節血糖方面有重要作用 。它含有的多種維生素有較好的保濕功效 。
它含有的蘆薈皂苷、植物固醇等成分具有防腐、抑菌等作用 。
蘆薈汁液中含有蒽醌類物質 ， 大約有二十種 ， 主要是蘆薈素、蘆薈瀉蘇、蘆薈苦蘇、蘆薈烏魯辛、蘆薈酊、蘆薈甙、蘆薈大黃素等 ， 這些物質具有殺菌、抑菌、消炎、解毒等作用 。另外還含有多種有機酸 。
在一些地方把蘆薈用作瀉劑、安眠藥等用來治病 。蘆薈在食品和化妝品方面應用很廣泛的 。
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蘆薈葉中粘稠的半透明凝膠由96%的水組成 ， 提供人體所需的維生素、礦物質、抗氧化劑、7種關鍵酶和20種必需氨基酸 。這些理由足以使它成為健康和美容行業的“寶貴財富” 。以下是蘆薈的功效 。
促進消化:
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蘆薈膠乳含有蘆薈素 ， 蘆薈素具有通便的特性 ， 可能有助于腸道的規律性 。喝蘆薈汁可能有助于緩解和預防胃潰瘍和其他消化系統疾病 。
舒緩肌膚:
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蘆薈凝膠的局部應用可以舒緩和幫助加速皮膚愈合傷口、皮疹、痤瘡和濕疹等問題 。
愈合傷口:
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蘆薈可能是古往今來最常用于治愈傷口 ， 包括燒傷和曬傷 。蘆薈凝膠的應用可能有助于加速愈合過程 。一項研究強調了蘆薈凝膠和蘆薈提取物對表皮主要細胞增殖、分化、發育和傷口愈合的作用 。
緩解胃灼熱:
蘆薈可以通過減少胃酸分泌來幫助控制胃酸反射 ， 胃酸反射是胃灼熱的主要原因 。
可以降低血糖:
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對糖尿病和糖尿病前期患者的初步研究表明 ， 蘆薈可能有助于血糖控制 ， 同時還能降低血液膽固醇水平 。然而 ， 蘆薈及其對血糖的影響還需要更多的研究 。
減輕關節痛:
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蘆薈可能有助于減輕關節炎疼痛引起的關節疼痛和腫脹 ， 因為蘆薈具有抗炎作用 。蘆薈汁可以抑制關節炎引起的炎癥 ， 幫助緩解關節疼痛 ， 并有助于修復關節炎組織和肌腱炎 。
保持口腔衛生:
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蘆薈的抗菌特性使其成為治療牙齒和牙齦感染和損傷的健康選擇 。用蘆薈粉刷牙來舒緩牙齦 ， 防止任何感染、口腔潰瘍 ， 甚至牙斑 。為了保持牙齦健康 ， 吞咽前用蘆薈汁漱口 。
減少頭皮屑:
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蘆薈具有抗真菌和保濕的特性 ， 是減少頭皮屑的可行解決方案 。臨床試驗表明 ， 每天兩次定期使用蘆薈 ， 持續4-6周 ， 可以最大限度地減少頭皮屑 。
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