魚腥草根煮水幾分鐘好 魚腥草根煮水多少分鐘好
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【魚腥草根煮水幾分鐘好 魚腥草根煮水多少分鐘好】1、不同的魚腥草煮水時間會有所差別 。
2、對于新鮮魚腥草要煮15至20分鐘，而干魚腥草需要30分鐘左右，另外注意煮的時間不宜太長，以免對魚腥草中的蛋白質、維生素、礦物質等成分造成損失，從而降低食用的效果 。
3、喝魚腥草一般用于有熱毒壅盛的疾病，對于普通的正常人群，不建議經常或者長期服用魚腥草 。
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