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蟲草被喻為仙草，但是許多人并不知道，蟲草的正確食用方法，一般可分為四種:
一生吃，剛采挖的新鮮蟲草直接生吃，不過蟲草表面帶有一些細菌，所以不建議生吃 。
二煮水準備好一個保溫杯，重復加水，水煮，大約10分鐘即可，最后連同蟲草一起吃掉 。
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三磨粉，處理的蟲草，可以通過研磨機磨粉，制成膠囊隨身攜帶 。
四煮粥，燉湯，小米一杯半，大米適量，熬煮約20分鐘，加入洗凈的蟲草，再煮持續約10分鐘，即可出鍋 。
【蟲草怎么吃怎么吃蟲草】
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