哪些餅干是低糖的


哪些餅干是低糖的

文章插圖
1、全麥的消化餅干
餅干的原料是全麥粉,燕麥,芝麻等,都是粗糧,熱量很低,但營養卻非常豐富,富含膳食纖維,保證了營養,又不會攝入過多的脂肪 。
【哪些餅干是低糖的】2、蘇打餅干
蘇打餅干是由小麥粉、蘇打粉、黃油等材料制作而成的食品 。食用過量容易造成血壓升高,水腫,變胖等狀況 。制作方法是先在一部分小麥粉中加入酵母,然后調成面團,經較長時間發酵后加入其余小麥粉,再經短時間發酵后整型 。這種餅干,一般為甜餅干 。含有碳酸氫鈉 。
3、粗糧餅干
富含各種營養成分,既是傳統的口

    推薦閱讀