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這4種飲料竟是男性的健康殺手

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【這4種飲料竟是男性的健康殺手】別看男人外表強壯，可男人的精子卻很脆弱，其生長、發育都需要營養物質的供給，膽固醇、精氨酸、鋅與精子最為密切 。而各種飲料中的不良成分都會影響精子健康成長 。所以，我們來給男性飲品做一個大揭秘，看看男人身邊有哪些傷害男人的隱形殺手？
最豪爽的殺手——啤酒
酒總是被視為男人的朋友，人們總說不會喝酒的男人就不像男人 。其實，它是最傷男人的 。不僅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用 。
酒精里含有的乙醇會導致血液中“兒茶酚胺”增高 ?！皟翰璺影贰钡纳碜饔檬鞘寡苁湛s，過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落、不利于精子在附睪內成熟，還會導致生精上皮細胞萎縮 。如果體內的酒精濃度大于80毫克/升的含量，對精子的損傷將是顯而易見的 。即使是喝低度酒，喝的總量多了，積存在體內同樣會有隱患 。
另外，啤酒中啤酒花發酵時會產生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力、導致男性的生育水平低下 。啤酒中還含有很多嘌呤類物質，與酒精協同導致血尿酸升高，長期大量飲用啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎衰竭 。腎臟的好壞同樣關系到男性“精”力 。
最甜蜜的殺手——奶茶
還有市面上常見的珍珠奶茶也是一樣的，甜蜜爽口，卻傷你于無形 。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它會減少雄性激素(睪酮)的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程 。因此，建議少飲用為宜，如果實在喜歡喝奶茶，可以用牛奶、煉乳、紅茶自制奶茶 。
最時尚的殺手——咖啡
坐在咖啡店喝咖啡是件時尚的事，但對伴侶來說可不是件“性?！钡氖??？Х戎械目Х纫蚩梢耘d奮人體交感神經，使人體處于呼吸增快、血流增加、血管收縮狀態，所以，會感到精神振奮 。而腺體分泌、勃起等神經血管反射是由副交感神經支配 。當交感神經興奮時，副交感神經就處于相對抑制狀態，就會出現性欲減退 。所以，當男人多喝幾杯咖啡醞釀浪漫的同時，性致也會大打折扣 。
最隱秘的殺手——劣質茶葉
茶一直被公認為是健康飲品，因為茶葉中的“茶多酚”有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖細胞的健康 。但喜歡喝茶的男性要特別注意了，喝茶對茶葉的衛生要求高，劣質茶葉中鉛、鎘、汞等有毒重金屬的濃度較高，重金屬有毒性，對精子的生成不利，甚至可導致精子畸形 。所以，買茶葉一定要挑選信譽好的品牌、環境污染小的產地 。
這也不能喝，那也不能喝，那男人到底喝點什么最健康？
最健康的飲料
白開水：大部分男人對喝白開水都沒多大興趣，甚至不覺得它很重要，但是出汗多時，尤其應多補充水分 。養成多喝水的習慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，能預防泌尿系統結石、減少腎臟的鈉負荷，從而保護腎臟 。
鮮榨果汁：新鮮水果中不但含有豐富的水分，還是B族維生素和維生素C的主要來源 。水果中所含的植物化學因子如番茄紅素、花青素、胡蘿卜素等都對健康有益 。需要提醒大家的是市面上有些鮮榨果汁往往添加了色素、香精和糖，還是自己在家鮮榨最安全、最放心 。
除此之外，殺精飲品男性要少喝，最好不喝 。多吃富含B族維生素、鋅的食物，有助于精子發育，促進男性生殖健康 。

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