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瘦身茶配方有哪些

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對于想要減肥的朋友來說 ， 如果沒時間通過運動來減肥的話 ， 不妨了解下瘦身茶配方哦！那么瘦身茶配方有哪些呢？接下來 ， 本文就為大家介紹三款瘦身茶配方 ， 僅供大家參考 。想要了解瘦身茶配方有哪些的朋友可以一起來看看哦！下面請看詳細的介紹 。
瘦身茶配方一
配方：荷葉3g ， 山楂15g ， 生大黃5g ， 甘草3g ， 水2000㏄ 。
【瘦身茶配方有哪些】做法：
1、將所有青草材料洗凈備用 。
2、將作法1的材料與水一起放入鍋中 ， 先以大火煮至沸騰后 ， 再轉小火續煮約30分鐘 。
3、將所有材料過濾后 ， 靜置待涼即可 。
功效：可有效降低脂肪的累積 ， 并可改善排便不順的問題 ， 想解決便秘問題的人可以天天飲用 ， 但有習慣性腹瀉的人請酌量飲用 。
瘦身茶配方二
配方：干荷葉5g ， 淡竹葉5g ， 干桑葉5g ， 新鮮蒲公英5g ， 干杜仲葉2g ， 枸杞2g ， 檸檬汁5㏄ ， 蜂蜜5g ， 水1500㏄ 。
做法：
1、將材料洗凈后 ， 與水一同放入鍋中 ， 先以大火煮至沸騰時 ， 轉小火燜煮1小時 ， 再將材料全部過濾掉后 ， 靜置待涼備用 。
2、將檸檬汁 ， 蜂蜜和水加入己冷卻的茶湯中 ， 攪拌均勻后倒入杯中即可 。
功效：有效消除水腫的問題 ， 對于虛胖水腫的MM最適合不過 。
瘦身茶配方三
配方：葡萄柚一顆 ， 綠茶、蜂蜜少許 。
做法：葡萄柚榨汁 ， 綠茶用冷水沖泡約10分鐘 ， 兩者調和 ， 用少許蜂蜜調味飲用 ， 每天一杯 。
功效：蜜柚不僅含有豐富維他命C、鈣、磷 ， 且具有止咳化痰 ， 養顏美容、潤膚、減肥、有助于腸胃道消化及促進新陳代謝等功效 。

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