楊梅和黃瓜一天吃多少合適


楊梅和黃瓜一天吃多少合適

文章插圖
【楊梅和黃瓜一天吃多少合適】楊梅和黃瓜可以吃但不能多吃 , 注意最好不要在睡前吃 , 因為楊梅有帶酸性成份 。楊梅含有豐富的植物色素 , 若將其與蘿卜一起食用 , 經胃腸道的消化分解 , 可產生抑制甲狀腺功能的物質 , 誘發甲狀腺腫 。

    推薦閱讀