感謝官方邀請!口蘑醬油的“口蘑”是什么?
口蘑醬油中的口蘑,就是我們常食用的口蘑 ??谀⑹鞘a于我國張家口地區的一種食用菌,所以也叫“口蘑” 。
口蘑營養豐富,有補脾、健胃、降壓等保健作用,適合肥胖、高血脂、動脈硬化等癥狀者食用 。
口蘑醬油的制作流程比較簡單 。將口蘑剔除根蒂,清洗干凈后瀝干水分,跟本色醬油混合煮沸 。
出去泡沫后,加入適量白糖和味精 。煮到口蘑浮起時停止加熱,冷卻至常溫后,裝瓶 。量大的話需要滅菌處理 。
【口蘑醬油是什么意思,口蘑醬油是口蘑做的嗎】

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準備:冬瓜一斤,口蘑40g 。食鹽、濕淀粉、素高湯、植物油、味精、料酒、植物油各適量 。
步驟:
1、將口蘑用溫水泡發,再在放有食鹽的沸水中燙一會,撈出過涼,再切成小塊 。冬瓜去皮后,同樣過水、過涼,切成小塊 。
2、炒鍋置火上,倒入植物油燒熱后加入素高湯、口蘑塊,冬瓜塊,食鹽、料酒和味精 。旺火燒沸 。
3、改成小火燉至冬瓜、口蘑入味后,加濕淀粉勾芡,即可出鍋 。
此款湯品補脾利尿,可作為脾虛、小便不利、高血脂、高血壓等癥的輔食菜肴 。愛美人士也可以常食,有減肥作用 。
準備:素雞肉3兩,口蘑20g,雞蛋1只,菜心、干筍、青豆、食鹽、素高湯、味精、花椒、料酒適量 。
步驟:
1、將素雞肉切片跟蛋清、淀粉抓勻,腌制備用 。干筍、口蘑用溫水泡發后,再在放有食鹽的沸水中燙一會 。
2、撈出過涼,再切成片 。菜心洗凈后過水,瀝干水分 。炒鍋放油燒熱,倒入雞片炸香瀝油 。
3、鍋內留少許油,放入素高湯、菜心(也可以放青豆)、料酒、食鹽,燒開后加入口蘑、素雞 。
4、入味后撒上味精,勾芡出鍋 。

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還給大家推薦一個網絡上的做法“口蘑鱔絲”:
準備:口蘑1兩,鱔魚2兩,干椒、花椒、芝麻、花生、辣醬、味精、菜籽油、醬油、食鹽各適量 。
步驟:
1、口蘑清洗干凈,放入寬油炸香 ?;ㄉㄏ?。鱔魚清洗干凈切成段 。炒鍋置火上,放入菜籽油,燒熱后下入干辣椒、花椒炒香 。
2、放入鱔魚段炒熟后放入口蘑,撒入醬油、食鹽、辣醬和味精,翻炒入味撒上花生米拌勻結塊食用 。
彩椒口蘑
準備:口蘑2兩,菜椒1兩,蒜瓣、食鹽、味精各適量 。
步驟:
1、口蘑清洗干凈,切成片 。菜椒清洗干凈去籽,切成片 。蒜瓣去皮洗凈后切成片 。炒鍋置火上,放入植物油燒熱 。
2、放入蒜片煽炒出香味后,放入口蘑,撒入適量食鹽翻炒片刻,再放入彩椒片,炒熟入味撒入味精拌勻即可 。
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