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好大夫降三高養生茶,喝甚么茶可以降3高

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喝甚么茶可以降3高小葉苦丁茶可以降血脂血壓，降低膽固醇 。還可以減肥，清熱解毒，抗輻射 。長喝有很多好處 。我新開了家淘寶店鋪，茶葉均為今年新茶 。感興趣的話樓主可以去看看 。店鋪名稱：品茗小軒 。謝謝 。

好大夫降三高養生茶,喝甚么茶可以降3高

文章插圖
降三高喝什么茶最好降三高茶1、夏枯草蜜茶 適于高血壓病患者．尤其對伴頭痛眩暈、口苦咽干、面紅目赤者效果更好 。
食材：夏枯草1 5克，蜂蜜5克
夏枯草蜜茶的做法：夏枯草去雜洗凈．放茶壺中，文火煎20分鐘．濾除藥渣，待溫涼后調入蜂蜜調味即可 。
服用方法：代茶飲 。
溫馨提示：
夏枯草藥性偏涼．身俸虛弱或脾胃虛寒者不宜服用 。伴糖尿病者不宜加蜂蜜 。
夏枯草味辛苦，性微寒，可清肝明目，散結止痛，降低血壓 。蜂蜜調味并緩和藥性 。故此茶適于肝熱及肝陽上雀友悶亢弄高血壓 。
降三高茶2、黃苠山楂茶 高血壓患者．伴頭暈體倦、胸脘滿悶、多夢健忘、下肢沉重，中醫辨證屬于脾虛肝旺者 。
食材：黃芪30克．山楂40克
黃苠山楂茶的做法：黃芪去雜質洗凈；山楂洗凈、去核，切兩半 。黃芪、山楂同故入沙鍋內．加適量清水，先用武火煮開，再用文火慢煎30～40分鐘即可 。
服用方法：每日1劑．代茶飲 。
溫馨提示：
山桂為酸味食物．長期食用易出統胃部不適．宜在餐后被用．不宜空腹服用 。
脾胃虛弱或消化性潰瘍患者不宜 。
黃芪補中益氣．祛淤散結．延年益壽．現代研究認為．黃芪有降壓、強心、利尿、提高免疫力等功能，降壓用量一般在30克以上 。
山楂健胃消食，行氣散淤，富含黃酮類和有機酸類物質，又是高鉀食品．對降壓、降脂、預防動脈硬化有很好的保健作用 。
降三高茶3、菊花決明茶 適于各型高脂血癥、高血壓、動脈硬化患者 。
食告碼材：杭菊花5克．決明子9克
菊花決明茶的做法：決明子炒黃打碎 。與菊花同時放入蓋杯中．用沸水沖泡．加蓋，燜1 5分鐘后開始飲用 。
服用方法：代茶頻飲 。
功效：決明子味甘、苦、咸．性微寒．清肝明目，滋腎通便，含大黃酚、決明素等10多種蒽醌類成分以及維生素A樣物質和鐵、鋅、錳、銅、鈷等微量元素．具有降低血漿膽固醇和甘油三酯．抑頃彎制動脈硬化形成以及強心等作用 。
溫馨提示：但脾虛泄瀉者不宜飲用 。
【好大夫降三高養生茶,喝甚么茶可以降3高】

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