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痛經易找上七種體質女性

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女性痛經是種常見現象 ， 很多女性朋友因為不良生活習慣，造成痛經，長此下去容易導致婦科病 。醫學表明，有一些人的體質特別容易痛經，那么那些體質的女人易痛經，怎樣改善本人的體質呢？
1、工作壓力大
長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會導致女性對疼痛過分敏感 。
2、精神緊張脾氣大
很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短，呼吸困難等 。原因是 ， 人一但發脾氣，體內就會釋放一種毒素 。這種毒素能在一秒中殺死一頭牛，它不僅能引起人體血液加快，還能改變體內某些正常的機制，讓你痛上加痛！
3、作息時間不規律
白領工作忙碌，生活作息日夜顛倒，勞累過度是時有發生的事情 。這都是導致月經不調的重要原因 。
4、穿著“靚麗”
到了冬季，有不少女孩子仍穿得很單薄，為貪靚“要風度不要溫度” 。但慢慢地就發現，月經不再按時來臨了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多，而且伴隨嚴重的痛經 ， 痛得厲害時甚至出現嘔吐 。事實上，女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮 ， 導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經 。
5、飲食習慣差
白領工作壓力大 ， 過度思慮，加上生育越來越遲，沒時間好好吃飯，盲目節食減肥、喜愛重口味等，這些都是月經失調的罪魁禍首 。
6、內向孤僻
正值生育年齡的女性 ， 如果長期處于壓力下，過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠愿望以及劇烈的思想斗爭等，都可以影響到卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵 ， 月經就會開始紊亂 。研究發現，具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容易發生停經 。
7、嗜好酒煙
【痛經易找上七種體質女性】煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調 。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治 。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中 ， 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍 。

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