1. 首頁 > 生活百科 >

月經期拉肚子怎么辦

生活百科 月經

月經對于女性朋友有著非常重要的意義 ， 很多女性朋友容易在月經的期間出現這樣那樣一些異常的情況，所以我們建議女性朋友在月經期一定要注意自己的衣食住行才行，有一些女性朋友容易在月經期間出現拉肚子的情況 ， 那么到底是什么原因導致了月經期拉肚子呢？我們又應該如何處理才好呢？
中醫看經期拉肚子原因
【月經期拉肚子怎么辦】1脾虛型：表現為行經期或行經之前，大便稀?。?或面目及四肢浮腫 ， 腹部脹滿，舌質淡紅，舌苔白膩，飲食不思 ， 神疲肢乏，經行量多，經色淡淺，經質稀??，卖満j?。方用參苓白術健脾湯 。此方具有健脾益氣，化濕調經之功效 。
2腎虛型：表現為頭昏耳鳴，肢冷畏寒，經行大便泄瀉 ， 或清晨起床泄瀉不止，腰骶酸軟 ， 月經色淡，經質清稀，舌苔白潤，脈象沉遲 。
月經期間拉肚子不能吃什么
1生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳 。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用 ， 都是有益于人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些，否則容易造成痛經，月經不調等癥狀 。
2辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等 。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好 ?？墒?，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等癥 。
3影響功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁 。
在上面的文章里面我們介紹了月經對于女性朋友的重要意義 ， 女性朋友容易在月經期間出現一些異常的情況，所以我們建議女性朋友要掌握一些月經期護理的方法才行 。上文詳細介紹了月經期拉肚子的解決辦法 。

    推薦閱讀