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三陰交穴位對女性好處多多

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三陰交穴位對女性好處多多

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三陰交穴位對女性好處多多
三陰交穴位對女性好處多多
三陰交穴位可以幫助我們維持年輕，延緩衰老 ， 推遲更年期，保證女人的魅力 。常揉三陰交，終身不變老 。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度） 。三陰交對女人、對人體究竟有什么神奇作用呢？
1、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂
經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛 。如果想在40歲之后，還能對抗地球的引力 ， 保證臉部和胸部不下垂 。除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦 。
2、保養子宮和卵巢
人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢） 。其中 ， 任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣 ， 沖脈是所有經脈的主管 。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右 ， 能保養子宮和卵巢 。促進任脈、督脈、沖脈的暢通 。女人只要氣血暢通 ， 就會面色紅潤白里透紅 ， 睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松 。
3、改善性冷淡
很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷淡 。這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩 。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提升女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生 。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提升性欲的效果最好 。堅持一個月，定能收到你想要的效果 。
4、調月經，去斑，去皺，祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位 。其中，脾化生氣血，統攝血液 。肝藏血 ， 腎精生氣血 。女人只要氣血足，那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失 。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關 。只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺 。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之后，才能看得到效果 。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了 。
5、保持血壓穩定
三陰交是一個智能調節穴位 。當你血壓過高或過低，每天中午11點—13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值 。另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥 。
6、調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎
【三陰交穴位對女性好處多多】 三陰交是脾經的大補穴 。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去 。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去 。皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病，都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂 。只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，干凈無暇了 。

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