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久坐對子宮有什么危害？

生活百科 宮頸

不知道大家有沒有發現這樣一個問題，現在我們坐著的時間越來越多，在家坐著，去辦公室坐著，聚會的時候坐著 。人們越來越不愿意運動 ， 可是你知道么，久坐對身體是有損害的，長時間的坐著會導致人體的新陳代謝減緩 ， 甚至會對一些器官造成損傷 。今天我就為大家介紹一下久坐對子宮的危害 。
久坐不動會憋壞宮頸
【久坐對子宮有什么危害？】長時間坐著，女性的盆腔容易充血 ， 導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等 。
而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因為宮頸神經支配屬于內臟神經系統，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時發現，容易忽視 。
要保護好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習慣 。尤其是辦公室的白領女性，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件 ， 每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環的影響 ， 同時讓宮頸透透氣 。女性的許多不良生活習慣，都會損壞宮頸 。
不要長期使用護墊
其實，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會使陰部透氣不良之外，衛生護墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導致宮頸感染，因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環境清潔 。
看了上面的介紹，不知道大家有沒有一種后背發涼的感覺，原來連坐著都這么不安全啊，所以在這里我要提醒大家一定要多加運動 ， 尤其是女性朋友們 ， 千萬別因為坐著而影響自己的身體健康 。

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