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胸脹的原因及預防

生活百科 雌激素

相信很多女生都跟我一樣，每次來大姨媽都會胸脹吧，是不是感覺很煩惱，害怕自己是不是得了什么病，或者是各種胡思亂想，相信各位都喲這樣的體驗吧 ， 下面我們來分析一下胸脹到底是什么原因引起的呢？又有什么方法可以治療呢？
【胸脹的原因及預防】半數以上的婦女 ， 月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受 ， 原有的顆粒狀或結節感更加明顯 。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的 。月經來潮后，上述變化可消失
經前期緊張綜合癥，這是由于經前期體內雌激素水平增高、乳腺增生、undefined間組織水腫引起的 。一般情況下，月經來潮后上述情況就消失 。要放松情緒，不要緊張，也不要焦慮和恐懼，更不用擔心 。您的這種情況是正常的 。
而且與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素過多或相對過多，致使體內水鈉潴留面出現水腫、頭痛等癥狀 。此外 ， 平時情緒緊張、急躁、憂郁的人也易發生經前期緊張綜合征 。這種不適一般于月經不潮前7-14天開始出現，在行經前2-3天加重，表現為精神緊張、神經過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等 。有的人還可以出現手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及undefined脹痛等 。
這都是不需要治療的，可以在來之前服用點逍遙丸 ， 或者是喝點玫瑰花水 ?；蛘呓ㄗh你可以吃點烏雞白鳳丸及逍遙丸等藥物調理看，再者就是平時的話不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及增強體質等 。
相信大家看了這篇文章后心里負擔會小很多吧，所以呢，大家以后就不要胡思亂想了，免得病情更重，還有啊 ， 大家也得多喝點熱水 ， 保護好小肚子是很重要的哦，大家都多多注意了 。

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