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月經忽前忽后應該怎么辦？

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很多女性常常會出現月經忽前忽后的癥狀，有的人并不以為然，覺得這沒有什么 。反正下次說不定就會正常了呢 。那么當女性朋友出現了月經忽前忽后的問題的時候，應該怎么辦呢？今天就來跟大家說一下 。
【月經忽前忽后應該怎么辦？】有些女性月經像捉迷藏，忽前忽后沒個準兒 ， 中醫認為，這就是蓄積經血的源頭，沖任二脈出了問題 。沖任二脈屬于奇經八脈，主要掌管女子月經、乳房第二性別特征的正常發育 。如果沖任不調 ， 子宮蓄積的血液時而滿溢而月經提前 ， 時而不足而月經推后 。沖任不調引起的一般跟腎虛、脾虛和肝郁有關，具體可以根據月經紊亂伴隨的癥狀來判斷，比如腎虛引起的月經紊亂，最典型的是更年期婦女 ， 腎氣漸漸衰竭，月經就忽前忽后的不規律，所以中醫有“補腎就是調沖任”的說法 。青壯年女人如果伴有頭暈耳鳴、腰酸腿軟、小便頻數等情況，也主要考慮為補腎，應多吃山藥、蓮子等食物 。
脾虛引起的沖任失調大多是年輕女性，而且和減肥有很大的關系 。很多女性為了減肥不吃主食，而五谷雜糧卻是入脾胃生氣血的食物，如果你五谷吃得少，脾胃氣血生化無源，子宮的血液不足 ， 月經就推遲 。如果碰巧又吃了一些，則可能使月經比原來提前了 。所以如果你腹部脹滿 ， 不愛吃飯，或挑食或減肥并伴有月經不規律的現象 ， 則可以考慮為脾虛引起的 。怎么辦？當然是多食用五谷雜糧了，脾胃吃飽了 ， 血液才能正常蓄積，月經周期慢慢的就會固定起來 。血液與肝的關系也很密切，“肝主藏血”，肝臟就相當于存儲血液的血庫，如果肝臟功能不穩定，血庫的血液就會忽多忽少，月經自然一會兒前一會兒后 。女性如果肝氣不舒，胸脅、乳房、小腹就容易脹痛，而且精神比較郁悶，老是喜歡嘆氣，這時候要多吃小金桔、蘿卜、陳皮等疏肝解郁的食物；同時要保持心胸開闊 ， 眼光放長遠一點 ， 不要老是為無名小事抓狂生悶氣 ， 這樣肝氣舒展，肝臟藏血功能穩定，月經周期就不容易變化了 。
以上就是為大家介紹的當女性月經忽前忽后的時候應該怎么辦，平時女性朋友在經期的時候要多注意休息，飲食也要多加注意，這樣才能保證下次月經來的時候是正常的 。

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