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女人面色暗黃調理用這招！

生活百科 肝氣

【女人面色暗黃調理用這招！】年輕美麗是所有女人共同的心愿 ， 因此平常有人把大量的時間花在對肌膚的保養上面，把希望寄托在各種各樣的護膚品上，然而這些只能改善表面的肌膚問題 ， 并不能深入改善，所以想要調理氣色，不僅需要外在保養還應該注意內在調理 ， 內外雙管齊下，才能調出好氣色 。
臉色反映五臟健康
有些女性年紀不大 ， 但面容憔悴、沒有光澤、臉色發黃 。脾胃虛弱臉色就容易發黃 。之所以出現不正常的臉色，有的人是因為過度節食 ， 有的人本來胃就不好，消化、吸收功能減弱，會導致營養不良或失衡，脾胃才會虛弱 。五臟中除了脾與臉色關系密切，肝臟也會影響面色改變 。
肝在五行里屬木，肝氣過剩會克脾胃，引起連帶反應 。另外，情緒不好、壓力太大、月經不調會導致肝郁氣滯 ， 導致面色暗黃 。存在肝氣郁結的人一般性格比較內向，愛生悶氣，表現為經常胸悶、食欲不好，有時小肚子發脹，尤其經期前，容易打嗝 。肝氣郁結在中年女性里非常多見 。中醫有一個說法叫早年治腎 ， 中年調肝，晚年健脾 。
除了氣色不好 ， 有的人臉色還有黃褐斑或瘀斑，瘀斑在中醫里叫肝斑，就是肝氣郁結引起的 。瘀斑的出現與腎臟健康也有關系，這是因為中醫認為，腎是五臟之天、先天之本 ， 所以很多疾病的表現都與腎關系密切 。中醫認為的腎虛在西醫中被稱為內分泌失調，內分泌失調就會出現臉色不好、長黃褐斑、蝴蝶斑等情況，尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出現這種問題 。
面黃背后的疾病原因
面色黃、氣色差不僅給形象減分，如果不積極調理，還會出現一些病變 。先說肝氣郁結 ， 嚴重到一定程度可能出現口苦、頭暈、睡眠不好、神經衰弱等病癥 。中醫講“氣行則血行，氣滯則血瘀” ， 肝氣郁結時間長了容易導致氣滯血瘀 ， 臉色不好的女性中，大部分都是血瘀引起的 ， 有很多女性有子宮肌瘤、卵巢囊腫，甚至乳腺增生和甲狀腺疾??，按中医赖Z?nbsp;， 這些疾病的源頭就是氣滯血瘀 。
另外，有的女性經常出現不明原因的肚子疼、腰疼，有的人甚至性交疼痛、痛經，同時伴有煩躁不安、失眠健忘，外在表現就是臉色難看、舌苔暗 ， 有的人會出現瘀斑，去醫院一檢查也沒有什么嚴重疾?。庵植【褪橋棖瘓猜魷低仇鲅賈碌?。

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