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夏天做錯一件事竟會奪走小命

生活百科 風扇

夏季少不了吹風扇，風扇長時間對著吹會給我們埋下健康隱患 ， 嚴重時可能致命，那么夏季吹風扇有哪些方式不可取呢？
如果給夏天列取幾個標志性的元素，其中一定會有“電風扇” 。電風扇發明于1830年的美國 ， 自發明那天起 ， 其便成為夏季清涼祛暑不可或缺的重要角色 。即使在空調非常普遍的今天，風扇仍以其獨有的出風效果為大眾所偏愛 ?？墒秋L扇雖好 ， 使用方式不對也會給人體健康埋下隱患，甚至會致命，具體內容一起來看下！
吹風扇的壞處：方式不對或可致命
錯誤方式一：直吹風扇睡覺
現在時值夏日，正是電風扇使用的高峰期 ， 無論是辦公室、餐廳、學校、宿舍還是家里，到處都可見到電風扇的身影 。夏季早晚以及夜里，溫度不高又不低，吹空調太冷 ， 不吹太熱，于是風扇便成了最好的選擇 。
可是吹風扇也是有講究的，盡管其制冷效果不如空調，但是方式不對仍然會得“風扇病” 。比如很多朋友喜歡在睡覺的時候吹著風扇，而且對著身體及頭部直吹，一覺醒來，渾身酸痛 ， 但常因機體能自行緩解，所以很多人并不以為然 。其實直吹風扇睡覺的危害是非常大的，最嚴重的就是引起中風 。
以前 ， 我們常常在新聞上看到某人直吹風扇睡醒后，出現面癱、嘴歪等癥，其實這就是直吹風扇帶來的不良效果 。人體在處于睡眠狀態時 ， 表皮血管松弛、毛孔舒張、體表溫度相對變低、機體抵抗力降低，最容易遭受外界侵害 。我們都知道機體的體表溫度為37℃左右，而五臟六腑的正常運行也在37攝氏度時發揮出最佳狀態 ， 如果過度吹風扇，尤其是直吹頭部或身體，就會使得身體的血管收縮、血液流動不暢、造成局部神經缺血缺氧 ， 從而使得肌肉麻痹、失去知覺，甚至引發中風、面癱 。
所以，夏季吹風扇一定要避免過度直吹，尤其是夜晚睡覺及午休時 。
錯誤方式二：洗完熱水澡立馬吹風扇
夏季天氣太熱 ， 每天洗澡是不可避免的，但是洗完澡一定會出現一種情況，就是“熱”，這個時候很多人就會選擇打開空調或者風扇，然后坐在出風口乘涼，更有朋友還喜歡用風扇或者空調的冷風來吹頭發 ， 其實這種方法是非常不可取的 。人在洗完澡后，尤其是熱水澡后 ， 血液循環加快，毛孔舒張 ， 此時若直吹冷風，變會使得風邪入侵，從而使機體出現肩痛、關節痛、頭痛、頭暈、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等癥狀 。
夏季天氣太熱，每天洗澡是不可避免的 ， 但是洗完澡一定會出現一種情況，就是“熱”，這個時候很多人就會選擇打開空調或者風扇 ， 然后坐在出風口乘涼 ， 更有朋友還喜歡用風扇或者空調的冷風來吹頭發，其實這種方法是非常不可取的 。人在洗完澡后，尤其是熱水澡后，血液循環加快，毛孔舒張，此時若直吹冷風 ， 變會使得風邪入侵，從而使機體出現肩痛、關節痛、頭痛、頭暈、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等癥狀 。
錯誤方式三：運動出汗后吹風扇
運動后吹風扇的錯誤原理與洗完熱水澡立馬吹風扇一樣 。運動后，血液循環加速、毛孔舒張，此時吹風扇很容易遭受風寒、導致風濕疼痛 。此外 ， 出汗后立即吹冷風，身體還會因冷熱交替過激，從而引發暈厥現象 。
錯誤方式四：吹頭部
吹風扇有一個禁忌 ， 就是吹頭部 。俗話說：冷從腳冷，熱從頭熱，所以熱的時候大家都喜歡把風扇對著頭直吹 。尤其是出汗后、剛洗完頭發時，很多朋友就喜歡到風扇處吹頭，這些情況最容易遭受風邪，產生風濕性頭痛 。當風扇對著頭直吹時，會使得頭局部溫度降低，血液流動減慢，造成整個頭部血液流動不平衡，引起腦神經受壓迫，腦神經產生一定的信號 ， 直接傳輸到痛覺感受器，繼而引發頭痛 。
所以在夏季時，無論多熱 ， 都不要對著頭部直吹，亦不要吹太長時間 。正確的吹風扇方式就是：以30分鐘到一小時為宜，距離以2米左右為宜，且不要對著身體直吹 。
錯誤方式五：長時間吹風扇
【夏天做錯一件事竟會奪走小命】正確的吹風扇方式應該是吹吹停停，間隔性吹風扇，最好不要長時間、持續性的吹風扇 。三伏天的時候很多人都會說：吹風扇一點用都沒有，會越吹越熱 。這是因為吹風扇會加速熱風的流動，使得房間越來越熱 。此外，長時間吹風扇對身體亦會造成危害，因為風扇是單面吹風，長時間對著身體某一側直吹，會使得人體受熱不均，血液溫度不平衡，從而從先肌肉酸痛等癥 。

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