產后水腫的原因一：生理性的生理性水腫主要是由于子宮變大、影響血液循環而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現水腫 。
癥狀：
水腫是發生在下肢 ， 沒有超過膝蓋，這種水腫一般是孕期水腫遺留的問題 。
處理：
【產后水腫是怎么回事】 這種水腫是正常的，產后隨著排尿和排汗的增加，水腫情況就會慢慢消失，大概在產后四周就會恢復正常 。
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2產后水腫的原因二：病理性的病理性水腫是由疾病造成 。例如妊娠高血壓綜合征、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病 。
癥狀：
病理性水腫不僅會呈現在下肢部位 ， 雙手、臉部、腹部等都有可能發生水腫 。如用手輕按肌膚時，肌膚反應多會呈現下陷、沒有彈性、膚色暗黃等現象 。
處理：
如果出現全身水腫，而且持續時間很長 ， 并且伴有食欲不振、頭暈眼花、尿澀疼痛的癥狀，就需要到醫院進行檢查，需要檢查心臟、腎臟、肝臟等部位是否有無疾?。?以及是否出現了凝血或者靜脈血栓的情況 。
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3產后水腫的其他癥狀1.氣虛血虧產后水腫 。產婦表現為全身水腫，面色萎黃，口唇色淡，指甲蒼白，頭暈眼花，心悸氣短，神疲乏力 。
2.氣滯血淤產后水腫 。產婦腫脹首先起于足部，漸至腿腹，胸脘脹悶，神情抑郁 ， 小腹疼痛拒按，惡露量少，顏色黯紅 。
3.脾虛產后水腫 。產婦面目四肢水腫，膚色淡黃，神疲乏力，四肢不溫 ， 口淡無味，食欲不振，腹脹便溏 。
4.腎虛產后水腫 。產婦全身水腫，腰以下為甚，按之凹陷，面色晦暗，心悸氣短，四肢逆冷，腰痛腿軟 。
5.濕熱下注產后水腫 。產婦下肢水腫，身重困倦 ， 胸悶脘脹，小便黃赤，尿頻澀痛，納呆 ， 腰部酸脹 。
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4產后水腫怎么辦產后媽媽如果出現了水腫，除了及時咨詢醫生治療外，還可以在日常生活中，通過以下這兩點進行調理：
1.活動時，不要長時間保持同一個姿勢，久站或者久坐都會形成水腫 。休息時，適當抬高腿部 ， 在腿部墊一個枕頭或者小凳子 ， 有利于緩解水腫 。
2.通過飲食調理，少吃鹽，因為吃鹽過多會使體液濃度增加 ， 讓水分難以排出體外 。同時也可以吃一些利水消腫的食物，比如薏仁、紅豆、鯉魚等 。另外，帶皮的生姜也可以祈禱消腫的作用 ， 家人在做菜時，不妨放點帶皮的生姜進去 。
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5產后水腫食療
1、豆瓣鯉魚
原料：帶骨鯉魚肉250克，豆瓣醬30克，蔥10克，姜10克 ， 蒜10克，濕淀粉15克，調味料適量 。
做法：將色拉油入鍋，旺火燒至油熱時下魚塊炸黃撈出 。鍋中留少許油，下蔥末，姜末、蒜末、豆瓣醬，加醬油、料酒、白糖、魚塊、鮮湯入味，加味精，用濕淀粉勾芡即成 。
功效：鯉魚味甘、性平，可利水消腫、下氣通乳，特別適合虛弱體質、痰濕體質以及孕婦水腫和產后食用 。
2、大豆湯
原料：大豆100克 ， 白術20克 ， 鯉魚1尾(約500克) 。
制法：鯉魚去鱗，剖腹去腸雜，洗凈 。大豆、白術洗凈 ， 放入沙鍋內，將鯉魚放入同煮(加水約1500克)，先用大火燒開，再改小火慢煮 ， 至豆、魚熟即可 。空腹食魚、豆 ， 飲湯 。
功效：益氣健脾 ， 利水消腫，益養臟腑 。本品既能治病 ， 用于產后水腫 ， 又可養體 ， 為產后母體康復良好的食譜 。
3、龍眼肉粥
原料：龍眼肉30克，粳米60克 ， 白糖20克 。
制法：龍眼肉洗凈，切成小丁塊 。粳米淘洗干凈 。將龍眼肉、粳米放入鍋中，加水約600克 ， 置爐火上煮 ， 煮至米爛開花 ， 粥汁粘稠時離火 ， 再將白糖放入，攪勻即可食用，每日可食1-2次 。
功效：益氣養血，健脾消腫 。適用于產后脾胃虛弱所致水腫，亦可治療產后貧血 。
4、龍眼姜棗湯
原料：龍眼肉15克，生姜10克 ， 大棗10枚 。
制法：生姜洗凈，切片 。以上三味放入沙鍋中，加水約150克，先用大火燒開后改中小火，共煮約40分鐘左右即可，去姜，食龍眼肉、棗、飲湯 。
功效：健脾開胃 ， 益氣養血，養心安神 。對產后脾胃虛弱所致水腫有一定療效;對于產后失血過多，脾虛泄瀉、心悸失眠等亦有較好的療效 。
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