秋天做月子要穿襪子嗎?秋天做月子要穿襪子 。
我國傳統的月子方法是，坐月子要穿長袖衣服 ， 長褲子 ， 最好戴帽子、穿襪子，總之捂著比較好，否則以后會落下腳疼或各種月子病 。雖說，這種傳統的老一輩的月子觀不一定可取 ， 但是，產后女性身體虛弱 ， 沒有及時保暖就容易留下月子病 。加上秋初在夏秋交接的時候，暑熱沒有完全消退，秋寒又已經悄悄侵入，因此 ， 新媽媽們最好穿上襪子，畢竟老話說 ， “養樹護根養人護腳”寒氣侵體，很大一部分就是從腳部侵入的 。加上產婦坐月子最大的特點就是“褥汗” 。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，既保暖又吸汗 。襪子也是一樣，選擇棉質的最佳 。所以說，秋天做月子要穿襪子 。
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2秋天做月子怎么選購襪子質量 。媽咪在月子期間的服裝，一定注意質地，選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好 ， 吸濕、保暖 ， 能更好的保護產后脆弱的皮膚 。其中棉質的最佳 。
保暖 。在穿鞋方面最重要的就是保暖，因為病從寒中來 ， 寒從足下生 。
吸汗 。因為女人在月子期間經常出虛汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滯留在皮膚的表面也是很容易著涼的，楊媽媽還建議各位媽媽們要穿一雙厚一點的棉襪子，不僅可以保暖，還可以起到吸汗的作用 。
不侵風 。密封性好，不能帶風，就是一定要包跟，不入風 。
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3秋天做月子怎么穿衣服
1、內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品，外衣長褲要注意寬松柔軟，易于散熱 。
2、“孕婦裝”先別扔，新媽穿衣還是寬松的好 。不少年輕媽媽 ， 產后著急患上緊身衣褲，甚至用上束腹帶，這是不科學的喲 。這樣的裝束非常不利于血液流暢，特別是乳房受壓易患乳腺炎 。月子期間，最好是選擇寬松的衣服，能夠幫助新媽咪活動自如 。隨著天氣的變涼，小編建議媽媽們可以準備一件保暖性較強，而且可以在胸前開兩個拉鏈口的，方便哺乳 。
內衣
1、產后不能圖方便不戴胸罩 。胸罩既可以幫助防止乳房下垂，而且有助于保持乳房干凈以及健康喂養寶寶 。
2、新媽應該選擇大一碼的胸罩，最好是兩條肩帶較寬的款式，可以緩解肩的緊繃感 。
3、產后胸罩一定要選擇質量好、質地柔軟舒適、透氣性能好的，這樣更有助于乳房的護理 。
4、建議這一時期，應該佩戴合適的窗式結構的棉質吸水胸罩，以起到支托乳房、方面哺乳的作用 。新媽還可考慮選擇哺乳專用的胸罩，即可保護乳房同時母乳喂養也更方便 。
月子鞋
所謂月子鞋就是孕婦分娩的時期 ， 生育后的第一個月所穿的鞋子 。對產婦來說，選擇一雙合適的月子鞋，是很重要的 。由于產婦在坐月子期間，身體比較虛 ， 排汗較多，所以更怕見風受涼 ， 特別是腳，最怕受涼 。所以，做好足部保暖非常重要，月子鞋就是為新媽量身定做，是普通鞋取代不了的產后專用產品 。保暖、密封性好 ， 不能帶風，吸汗 ， 鞋底要軟，是月子鞋的幾個重要特征 。
布鞋
布鞋，顧名思義，即用布制作的鞋 。布鞋 ， 在我國有著3000多年的悠久歷史 。布鞋具有透氣性好的特點，而產后的女性身子體虛，極易產生虛汗或腳部暴汗，而布鞋則可以長期保持干燥，病菌無生存之地，腳病也就不會產生，祛病延壽也就有了保障 。
長棉襪
秋季轉涼，且產后新媽免疫力低，建議穿長一點的襪子，既可以達到保暖效果而且還能防止腳腫的現象 。棉襪不僅舒適透氣，還能達到保暖的效果 。
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4秋天做月子注意事項1、白天氣溫較高，室內的溫度也會上升，如果溫度在25C—26qC，可不必開空調 ， 注意保持室內空氣清新就可以了;如果氣溫離于28℃，就應當輕微開窗通風或短時開空調以便使室溫合適 。一般，秋天有兩個特點：風和燥 。剛分娩后的媽媽由于身體較虛，應當避免在通風處乘涼 ， 如果風很大 ， 則在有產婦居住的房間內盡量不要開窗以免受風 。
2、適當的室內濕度不僅可以使媽媽舒適，對于新生寶寶更是重要，由于寶寶的皮膚很嬌嫩，干燥的空氣會對他造成傷害，適當的濕度對于寶寶的健康非常有益 。秋天風多，產婦一旦到室外去，一定要戴頂薄帽，以免受風感冒 。
3、新媽媽淋浴時水溫要適宜，同時注意防風，產后洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神 ， 而且還能保持身體清潔衛生，減少發病 。
4、水溫以37℃左右或稍熱為宜 ， 洗浴時間不要過長，以 5～10分鐘為宜 。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等 。切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經不調、身痛等 。洗浴必須淋浴 ， 不能坐浴 。洗后盡快將身體上的水擦干 ， 及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著 。注意口腔衛生，漱口水要用溫開水 。
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5健康小提示坐月子的房間內適宜的溫度，也有助于產婦的恢復 。新媽媽和寶寶的居室溫度要適中，以20℃到25℃為宜 ， 太冷易使新媽媽、寶寶患上感冒，甚至肺炎 。同時，房間內的空氣干燥，容易使鼻黏膜受損、咽部發干;同時如果房間太濕皮膚不能排汗，發冷，使人感到氣悶不暢 ， 且易產生細菌 。因此，房間是相對濕度以55%到65%為益，并保持充足的陽光，以及清新的空氣，這樣有助于產婦的恢復與新生兒的健康成長 。
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【秋天做月子要穿襪子嗎】
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