她沒瘋，她是抑郁了 。
產后抑郁癥(postpartum depression)：是指產婦分娩后出現的抑郁癥狀,是產褥期精神綜合癥中最常見的一種類型 。一般在產后2周內發病 ， 產后4-6周癥狀明顯,也有約8%～15%的患者在產后2-3個月內發病[1] 。其發病率國內外報道有差異,西方國家報道為3.5%～33%,國內為3.85%～18.48%[2] 。但隨著社會競爭的加劇和對該病認識的提高,其發病率逐年升高,嚴重危害產婦及嬰兒的身心健康 。
大多數產后抑郁癥患者可在3-5個月恢復，約三分之二的患者可在一年內康復，如再次妊娠則有20%-30%的復發率[1] 。
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01 產后抑郁癥的表現表現為抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁，重者出現幻覺或自殺等一系列癥狀為特征的精神紊亂 。
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別讓壞情緒吃掉你02 產后抑郁癥的原因 產后抑郁的病因比較復雜，迄今為止發病機制尚未明確，多數被認為與以下因素有關 。
1內分泌 在產褥期中，內分泌的改變是產后抑郁癥發生的生物學基礎 。產后抑郁癥的發生可能與性腺激素的平衡紊亂相關[3] 。另外，有研究報道，與甲狀腺功能不良也有關 。
2心理退化現象 心理分析家認為，所有婦女在孕期及產后均會出現心理“退化”現象(即在行為上變得更具有孩子氣)，這種改變可引起心理沖突[3] 。
3社會心理因素 如產婦的不良處世表現、情緒控制差、分娩前的心理準備不足、缺少家庭的支持、嬰兒的性別和健康狀況、缺乏照顧孩子的經驗、住房困難、夫妻關系不和睦等等 ， 可誘發產后抑郁癥的發生，加速其發展[1] 。
4產婦的性格 內向型性格的產婦，多慮、情緒不穩定等，易產生抑郁、煩躁、焦慮等情緒[4] 。
5分娩方式 有研究證明手術生產的產婦產后抑郁癥的發病率高于非手術生產的產婦 。產婦生產時因為疼痛本身就產生了一定的心理壓力，再加上對手術生產的緊張和恐懼，以及產后的一些并發癥，若沒有及時的對產婦進行心理疏導，將非常容易引發抑郁和焦慮[4] 。
6遺傳 有精神病史的家族中，尤其是產后抑郁癥病史，產后抑郁癥的發病率要高于無家族病史的產婦 。
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放輕松 ， 你越怕它越強大03 產后抑郁癥的預防 1、做好孕產期保健工作，孕婦及家人需要正確認識妊娠、分娩生理，促進家庭成員的相互支持，減少孕婦各方面的壓力 。
2、醫務人員服務時使用語言技巧，避免醫源性負面影響 。如不宜安排正常產婦與生育畸形兒、死胎、死產的產婦同住，對于這些產婦醫務人員應給予她們更多的友善和關愛，幫助她們盡快走出心理的霧霾 。
3、分娩過程及疼痛對產后抑郁影響較大 ， 對分娩過程給予充分的關注，在生理上、心理上全力支持，重視丈夫的參與對產婦的積極作用 。
4、對具有高危因素(孕前情緒異常、手術產、難產、滯產等)者進行干預，及早進行心理咨詢與疏導 。
5、產后抑郁不同于典型抑郁癥，抑郁并不一定是病人最初或最重要癥狀，患者可能最早出現的是失眠、焦慮、激動、意識錯亂等，可以通過產褥期抑郁篩查量表(PDSS)對產婦進行篩查及診斷 ， 以便及早治療 。
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送你一朵小花 ， 希望你能開心 04 產后抑郁癥的治療
目前對產后抑郁癥的治療大多采取以心理治療為主，必要時輔以藥物治療的綜合治療方法 。[5]
每個女性都是折翼天使，你甭管她是哪先著的地，反正是為你下凡了，嫁與你為妻，為你生兒育女，尤其產后還易發生抑郁癥，嚴重的時候都可能會有離開凡間重回天上的沖動 。所以身為丈夫的你們更應該產前產后好好呵護妻子，任勞任怨，讓妻子好好感受來自你寬闊胸膛間的愛，不要輕易動離開你的心才是最重要啊!
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愿每個產媽都幸?？鞓?，遠離抑郁癥的折磨，做個開心健康的媽媽!
【你不知道的產后抑郁癥】
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