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肥胖閉經怎么辦呢

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隨著社會的發展，人們的生活水平的不斷提高，很多女性都會追求飲食品質，常吃一些高熱量的食物和甜品，吃東西不分時間，慢慢地身體就積累了很多脂肪，造成了肥胖的問題 。肥胖可以引起很多疾??，而峨s諗岳此擔?會引起閉經，閉經對女性的影響是非常大的，會導致不孕不育 。那么，肥胖閉經怎么辦？肥胖閉經進行食療是最好的 。
(1)桃仁牛血湯 。桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克 ， 食鹽少許 。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味 。具有破瘀行血，理血通經 ， 美膚益顏功效 。適用于閉經、血燥、便秘等癥 。
(2)木耳核桃糖 。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量 。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻 ， 瓷罐裝封 。每服30克，1日2次，直至月經來潮 。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效 。適用于子宮發育不良之閉經 。
【肥胖閉經怎么辦呢】(3)烏豆雙紅湯 。烏豆(黑豆)50克-100克，紅花5克 ， 紅糖30克～50克 。將前2味置于燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻 。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效 。適用于血虛氣滯型閉經 。
上面介紹的幾種食物都是對治療閉經有用處的 。對于肥胖閉經怎么辦這個問題 ， 很多女性朋友都選擇喝中藥調理，這是可以的，但是治療的時間比較漫長，需要堅持下來 。也可以一邊喝中藥，一邊食療 ， 這樣的效果會更好 。同時，也要多運動 ， 保持心情愉快，這樣才能治療好閉經 。

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