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哺乳期“大姨媽”來了，還能放心給寶寶喂奶嗎？

生活百科 哺乳期

母乳是寶寶最健康、安全與理想的天然食品，它的好處數不勝數 。但是，如果產后來月經了，母乳還能繼續吃嗎？

哺乳期“大姨媽”來了，還能放心給寶寶喂奶嗎？

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我寶寶已經5個多月了，還在哺乳期中 。前天突然大姨媽來了，本來也沒覺得是什么大事 。昨天，被婆婆發現后，反復讓我趕緊給孩子斷奶，還說：“女人來月經了，奶水就不好了，沒有營養”，抱寶寶的時候也說“乖孫，你媽媽沒奶喂你了，我們開始喝粥粥吧” 。
怎么辦？我還想給孩子繼續喂奶，來月經了就不能放心吃母乳了嗎？
隔著屏幕我都能感受得到這位媽媽的焦慮，以及可能隨時會爆發的婆媳矛盾 。今天，我們就來講講這個問題——
產后一般多久會恢復月經？
有的寶媽產后2個月就來月經了，有的6個月，還有的斷奶后大姨媽才姍姍來遲 。
不哺乳：一般在產后6~10周內會恢復月經 。
哺乳：一般在產后4~6個月恢復，個別媽媽恢復的時間更遲，甚至有些2年才恢復的 。
所以說，具體哺乳期媽媽什么時候恢復月經，并沒有一個統一標準，每個媽媽的身體情況不同 ， 所以月經恢復的時間也不一樣 。
恢復月經和排卵的時間會受哺乳行為的影響，哺乳的確在一定程度上可以延遲大姨媽的回歸 ， 但是因人而異 。
來月經就不能給寶寶喂奶了？
民間有這樣的說法，比如：
來月經，奶水就臟了！
來月經，奶水就沒有營養了！
來月經，寶寶吃了奶會影響智力！
來月經 ， 奶水就有毒，影響健康，必須斷奶！
產后來月經，與母乳之間的關系就是這樣嗎？
并不是！
這些說法非但毫無科學根據，反而還會造成母乳媽媽過早斷奶，寶寶不能繼續吃母乳 ， 對生長發育的影響更大 。這些妥妥的謠言，實在是坑娃又坑娘 。
真相：來月經不影響奶水！
◆ 質不會變
月經是子宮內膜定期脫落及出血而產生的，而母乳是大腦-催乳素-乳腺的共同作用產生的 ， 二者并不相互影響，更不能說月經來了，母乳就臟了 。
另外，產后大姨媽是受到寶媽自身激素水平變化導致 ， 對母乳的成分并沒有影響，更別說“毒害”寶寶了 。
◆ 量可能減少
并不是絕對的，而且對寶寶并無害處 。
月經復潮 ， 體內身體激素變化，可能有些媽媽會有感覺，比如乳房脹，也許會對母乳媽媽的心理產生一些影響，以至于影響乳汁分泌，但是絕大部分媽媽是沒有感覺的 。況且，月經結束后，這些身體反應都會恢復正常 。
一般情況下，即使來了月經 ， 乳汁的分泌量和成份是沒有明顯變化的，對孩子的健康也沒有影響，千萬不要因為月經來潮而給寶寶斷奶 。
母乳喂養，能堅持就堅持！
在哺乳期間來大姨媽是完全不需要停止哺乳的 。
母乳含有至少400多種的營養物質，即使是在寶寶1歲后，母乳依舊能夠為寶寶提供部分能量、優質蛋白質、鈣等營養素，以及各種免疫保護因子等 。
堅持母乳喂養 ， 寶寶肥胖以及超重的幾率更低，對免疫系統的發育更有幫助，而且更有利于促進母子間的親密接觸，促進幼兒感知覺、心理及認知能力的發展 。
美國兒科學會以及世界衛生組織都建議 ， 堅持母乳喂養！
美國兒科學會：
母乳是1歲以內嬰兒的最佳營養來源 。建議純母乳喂養時間至少達到6個月，然后再逐步添加輔食，同時繼續母乳喂養，直到嬰兒滿1周歲 。只要母親和嬰兒都愿意，1歲后仍可以繼續母乳喂養 。
世界衛生組織：
在嬰兒最初6個月內給予純母乳喂養 。6個月至2歲或更長時間內，在繼續母乳喂養的同時，要補充其他的食物 。
新媽媽來了月經也別慌，這說明子宮已經恢復到了正常的工作狀態，是個好現象 。
千萬別因為這個原因而斷母乳，一方面不利于寶寶的喂養 ， 因為停止哺乳的話會導致回乳，乳房脹痛結成硬塊，到時候再喂寶寶就會更加的疼痛 。
【哺乳期“大姨媽”來了，還能放心給寶寶喂奶嗎？】 產后來月經了，可以多喝一些湯水，促進乳汁分泌以及營養補充 。只要身體沒有不適，可以放心喂母乳，不要再被謠言誤導了！

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