產后第一次同房是很多產后新媽媽擔心的問題 。因為在孕期很長一段時間沒怎么過夫妻生活，而且產后主要心思一般都放在照顧小寶寶上面，能讓自己上心的也都是關于寶寶的事情，所以很多媽媽對于產后同房都沒有表現出什么熱情，甚至還會有抗拒的心理 ， 不少寶爸在生完孩子后也是怨氣連連，覺得自己就像被打進了冷宮 。雖然孩子是一個家庭很重要的一部分 ， 但是一個正常的家庭，不能全部都圍著孩子轉 ， 夫妻之間正常的性生活還是必需的 。飲食男女，難逃七情六欲，而且正常的性生活也是夫妻關系穩定、家庭幸福美滿的必要條件 。
對一些新媽媽經歷第一次產后同房做了一些調查：
@思呂
都說產后第一次同房會很痛，生完孩子兩個月，老公按耐不住 ， 沒做之前就害怕，結果做的時候痛死了，還是失敗了 。
@趣哈
生產完兩個月之后，老公晚上就總是故意碰我暗示我 ， 我又不傻這個當然懂 。可當時每天照顧寶寶太累了，根本沒有那個興致 。拒絕了老公幾次之后，他好像也沒興趣了，每晚睡覺也是乖乖的 。我覺得生完孩子之后我都有點性冷淡了，竟然絲毫沒覺得沒有性生活會影響夫妻關系 。
@二傻子家婆娘
產后第一次同房沒成功 。覺得自己很沒用，也覺得對不起老公，自己哭了好久 。老公感覺自己做錯一樣哄我好久 。想想破處得時候也沒這樣啊 。
@有你我很幸福
生完孩子三個月了，每次老公有興致的時候我都找借口推脫，后來實在沒有借口了就和老公有了產后第一次 。因為當初生產的時候我是順產加側切，而我還很怕疼 。所以當時就是匆匆了事 ， 老公也是做的沒有興致 。導致我現在對這件事情都提不起興趣 。
@想你?。荷旰⒆又笪易芫醯米約郝磯際欠嗜猓?而且又是順產，怕老公嫌棄我，所以就很排斥這件事情 。好不容易那天婆婆抱孩子 ， 老公說服了我，進行到一半的時候，婆婆在門外敲門說孩子哭的厲害，讓我先出去哄一下 。本來好好的 ， 結果一下興致都沒了 。
產后同房是每個媽媽需要克服的問題 。新媽媽們不要太擔心，給大家科普一些產后同房的知識 。
文章插圖
產后一般多久可以同房？
醫生一般會建議等到產后42天（6周），經過產后身體系統的檢查后，再恢復性生活 。所以大部分夫妻在產后1~3個月恢復性生活 ， 也有少部分夫妻一直等到6個月甚至1年才恢復 。因此，對于產后究竟多久才能恢復性生活，這并沒有什么特定的時間標準，可以根據媽媽本身的實際情況來決定 。
產后第一次同房會痛嗎？
分娩時時的痛苦大概是每個媽媽經歷過的人生最痛 。在分娩后的6周內 ， 陰道仍會感覺不舒服，尤其是親熱的時候，丈夫的生殖器有可能會壓迫到還沒有完全復原的子宮，在感覺不舒服的情況下自然也提不起興致 。
所以醫生不建議過早開始恢復夫妻生活，而且在親熱的時候盡量選擇合適的體位 ， 避免陰莖進入太深而引起疼痛 。
大多數剛剛做媽媽的人，生完寶寶后第一次同房，都會有緊張和害怕，不要太擔心，時間和新的嘗試會幫助媽媽放松，丈夫也要學會撫慰新媽媽，欲望和美妙的感覺會回歸的 。
產后身材變樣 ， 覺得自己的下身太難看了
產后身材發福，有妊娠紋，腰圍松弛是很正常的現象，后期注重飲食和鍛煉 ， 很快就能恢復到原來的身材的 。
也有一部分女性還在意自己的下身，在分娩后一周，外生殖器看上去就一切正常了，基本與分娩前無異，如果經歷了內切，恢復的時間就要長一點 。艱難分娩造成的腫大、惡露大概需要兩周才能消失 ， 甚至更長 。
部分女性分娩后長時間有受傷的感覺，這更多源自于心理因素 。這個階段，只要心平氣和，即使有少量的惡露分泌也不會影響二人世界的樂趣 。媽媽們注意調節自己的心情，保持輕松愉快的心情 。
陰道會因為分娩變寬嗎？
不用擔心這個問題，陰道會自然恢復原形 。產后可以做一些身體訓練，幫助經歷分娩而變形的陰道恢復 ， 最簡單的就是做一些有規律收縮骨盆底部肌肉的訓練 。
產后陰道干澀怎么辦？
產后哺乳期，媽媽血液里的雌性激素水平很低，這會影響到陰道里黏液的分泌，但是陰道干澀的問題，有很多方法可以解決 。夫妻雙方需要更多的耐心，注意多做準備 ， 延長前戲的時間 ， 也可以用一些潤滑劑來助興 。
【產后第一次同房的尷尬，只有自己知道······】 生完寶寶之后媽媽要照顧孩子，同時也要重新面對自己的身體 。媽媽的身體正在處于一個恢復的過程中，所以近九成的媽媽都會覺得產后的第一次不順利，但是不用擔心，只要調整好心態 ， 注意保養和恢復訓練 ， 這個坎慢慢都會跨過去的 。
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