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產后多久可以碰冷水？30天的媽媽大多都患上風濕病和關節疼

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一個媽媽留言說“我生完孩子馬上就30天了，平時都是我婆婆洗衣做飯，但是我婆婆有事要回老家，就沒人給洗衣做飯了，我老公又忙沒有時間，就只能我自己了 。
可是在跟我媽打電話的時候，我媽說我還不能碰涼水，至少要4個月才行，不然會落下月子病的，可是月子不是30天嗎？為什么出了月子還不能碰涼水 ?！?br />

產后多久可以碰冷水？30天的媽媽大多都患上風濕病和關節疼

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產后到底多久可以碰涼水？
其實對于產后多久可以碰涼水，這個問題有很多種說法，有人主張4個月以后才能碰，也有人主張出月子就可以碰 ， 眾說紛紛，讓產后的寶媽也是迷茫不已，但產后多久可以碰涼水呢？媽媽不妨聽聽醫生的建議 。

產后多久可以碰冷水？30天的媽媽大多都患上風濕病和關節疼

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從醫學的角度出發 ， 醫生建議產婦碰涼水的時間是產后56天，因為分娩時非常的消耗體能，再加上出血過多、出汗多，產婦氣血和筋骨都非常的虛弱 ， 很容易受到風寒的侵襲，而如果過早的接觸冷水就很容易得月子病，留下關節疼痛的毛病 。
如果產婦無法堅持56天的話，至少要堅持42天，因為產婦的身體恢復至少需要6周的時間 ， 雖然傳統的月子是30天 ， 但并不說時間到了就萬事大吉了，身體需要一個緩沖的時間，所以堅持42天也是很有必要的，而且42天出了月子就可以到醫院去復查了 。
過早碰涼水的危害
影響身體恢復：女性子宮是非常怕冷的 ， 再加上產后媽媽的身體本身就較為虛弱 ， 此時過早碰涼水是會影響身體的正?；謴偷?。

產后多久可以碰冷水？30天的媽媽大多都患上風濕病和關節疼

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留下病根：據有關數據顯示，絕大多數媽媽產后出現風濕病和關節疼，都和產后沒有注意碰冷水的問題有關 。
因此媽媽要特別注意，產后不要過早碰涼水 。如果實在沒有人照顧需要自己洗衣、做飯 ， 也是不要選擇去碰涼水的 ， 可以選擇用熱水或者溫水，雖然有些麻煩，但是可以確保自己不留下病根，也是很明智的選擇 。
【產后多久可以碰冷水？30天的媽媽大多都患上風濕病和關節疼】 你產后多久碰的涼水？有沒有落下病根？

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