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人流手術(shù)后應(yīng)該注意哪些？

生活百科 小月子

那個本不在計劃內(nèi)的小天使 ， 招呼不打一聲 ， 就悄然而至 。
打亂了你的生活 ， 也擾亂了你的心神 。
縱然心中有十二分的不舍，有說不出的難過，卻還是不得不和他說再見 。
于是，人流就成了說再見的方式 。
經(jīng)歷了人流身心已經(jīng)經(jīng)受過一次創(chuàng)傷 ， 所以人流后一定要注意好保養(yǎng) 。
大家都知道，生了孩子以后寶媽們都要“坐月子”的，但是人流之后—傷心歸傷心，該注意的還得注意！

人流手術(shù)后應(yīng)該注意哪些？

文章插圖
1、什么是“小月子”
人流手術(shù)雖然是小手術(shù) ， 但是為了健康考慮，還是需要在手術(shù)后好好保養(yǎng) 。所以在人流手術(shù)后需要休息半個月的時間，一般在民間將這段時間稱為“小月子” 。
2、“小月子”要休息多久？
休全兩周
不論是自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)，流產(chǎn)后的身體都會很虛弱，氣血不足 ， 這時候至少要臥床休息2-3天，才可下床活動，逐漸增加活動時間 。
因為手術(shù)后會稍微有點出血 ， 如果太早活動的話會延長出血的時間 。
同時注意：女性在流產(chǎn)后的半個月內(nèi)不要從事重體力勞動，如搬東西、提重物，避免劇烈的運動 ， 防止勞累過度 。
因此一般來說“小月子”要坐足兩周，兩周后應(yīng)該要先去醫(yī)院復(fù)查子宮恢復(fù)情況，如果恢復(fù)的好就可以工作啦 ， 但是注意工作強(qiáng)度不能太高 。而恢復(fù)得不好的就更應(yīng)該要注意 ， 在一個月內(nèi)都要休息好 。
3、“小月子”要注意哪些事項？

01 保持外陰清潔

女性流產(chǎn)后，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，容易發(fā)生逆行感染 ， 所以大家在小月子期間要注意好自己的衛(wèi)生情況 。
要保持外陰清潔，內(nèi)褲注意每天都要換洗，最好是能每天用溫開水清洗外陰1-2次 ， 防止細(xì)菌從陰道內(nèi)進(jìn)入宮腔引起感染 。
02 注意觀察出血和腹痛
陰道出血頭3天的量與月經(jīng)量相似或略少，大概一周左右的時間血會漸漸止住 。
但是如果出血多或持續(xù)時間超過兩周 ， 就需要去醫(yī)院 。流產(chǎn)后如果小腹持續(xù)疼痛，伴發(fā)燒、陰道出血、分泌物多有異味等癥狀則要考慮感染可能，需及時就醫(yī) 。
一般不會出現(xiàn)這樣的情況，但是大家自己還是要注意 。
03 一個月內(nèi)禁性生活
坐小月子 ， 1個月內(nèi)是絕對禁止性生活的 。
因為女性在流產(chǎn)后，子宮尚未完全恢復(fù)，子宮頸的黏液栓還未形成，不能阻止細(xì)菌入侵 ， 進(jìn)行性生活的話很容易導(dǎo)致細(xì)菌感染 。
【人流手術(shù)后應(yīng)該注意哪些？】 同時，子宮內(nèi)膜呈創(chuàng)傷狀態(tài)，過早同房會導(dǎo)致上行感染或出血，容易引發(fā)一些婦科炎癥 。
04 注意補充營養(yǎng)
① 手術(shù)后要及時增加蛋白質(zhì)攝入 ， 增強(qiáng)機(jī)體抵抗力 ， 人工流產(chǎn)后半個月內(nèi)，可適當(dāng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆制品等 。
②“小月子”期間女性身體虛弱，會容易出汗，這個時候應(yīng)及時補充水份 。補水應(yīng)少量多次 ， 減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多 ， 尤其是維生素C、維生素B1、B2 。因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，有利于預(yù)防便秘 。
③ 在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪 。忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 ， 這類食品均能刺激器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
月子期是女性產(chǎn)后生殖系統(tǒng)恢復(fù)的過程，不管是“小月子”還是“大月子”，對女性的身體健康影響非常大，絕對不能小視 。
溫馨提示：如果寶寶在您意料之外降臨 ， 請您盡量留下他，不要輕易放棄一個生命，也不要因為一次人流給您帶來傷害 。

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