二胎時代已經來臨，玲玲身邊很多的家庭都邁進了生二胎的行列，看著他們一個個幸福滿足的樣子，玲玲也有些蠢蠢欲動了 。她想著自己現在還很年輕，家庭條件還可以 ， 要是再生一個女兒也不錯，于是就和老公開始備孕了 。
可是幾個月過去了，玲玲的肚子還是沒反應，最后去醫院檢查，醫生說她初產后子宮受傷比較嚴重，想再次懷孕會很難 。玲玲這才后悔當初在月子里沒有做好恢復 。
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如果你也有生二胎的打算，初產后一定不要做這3件傷害子宮的事情
1.產后做重活
現在的坐月子已經不再像以前那樣，必須長時間臥床靜養，做重活也不允許的 。分娩時子宮受傷嚴重 ， 產后身體很難恢復，產后3個月以內媽媽們都不要過度勞累 。如果媽媽們不考慮自己的身體狀況，堅持做重活累活，很容易壓迫腹部，導致子宮下垂受傷 。不僅會影響媽媽們的身體 ， 還會阻礙下一次懷孕 。
2.經常臥床不動
產后不能勞累并不代表就要一直躺在床上，長時間躺著不動反而會對身體造成更大的危害 。產后需要盡快的排出惡露，如果總是躺著不動會阻礙子宮的收縮，惡露無法排出子宮，從而造成子宮感染 。
3.產后太早進行性生活
女性分娩完以后大約一個半月 ， 子宮會恢復的差不多 ， 有些身體不太好的女性則需要更長的時間，所以為了安全起見，產后3個月之內不要進行性生活 。如果過早的進行，女性子宮感染的幾率會增大，想要二胎就會很困難 。
產后如何護理身體 ， 才能更好的懷上二胎？
1.產后清潔不能少
分娩的過程中，女性的外陰容易被細菌感染 ， 所以要及時的用溫水擦拭干凈 。在月子期間要定時的做全身清潔，尤其是下體的清潔 。想要二胎的媽媽這件事情一定要做好 。
【想要二胎的寶媽注意了！產后這3件傷子宮的事千萬不要做！】 2.均衡營養
分娩時消耗了大量體力，產后可以多吃一些含有蛋白質和維生素的食物，比如蔬菜 ， 水果 ， 清淡的湯類都是極好的食物 。切記不要一味吃油膩的大魚大肉，否則容易患上乳腺炎 ， 影響自身健康 。
3.避免受涼
坐月子期間寶媽的身體虛弱，容易染上風寒 ， 一定不要穿短褲短裙以免受涼 。洗頭洗澡后要盡快擦干吹干，盡量不要沾涼水，以免落下月子病 。
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