冬季坐月子喝什么湯好 甜醋豬腳姜湯原料：豬腳1只(斬件)，冰糖1小塊，生姜250克，甜醋適量 。
做法：
1、豬腳去毛后斬件 ， 用滾水煮5分鐘 。
2、將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋 。
3、煮滾后，改用文火煲2小時，下冰糖調味即成 。
功效：產后血虛、食欲減退、手腳凍 ， 用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用，可增進食欲，兼能健胃散寒、溫經補血，是產婦最佳滋補湯水 。
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2冬季坐月子喝什么湯好 木瓜花生大棗湯原料：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊 。
做法：
1、木瓜去皮、去核、切塊 。
2、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖 ， 待水滾后改用文火煲2小時即可飲用 。
功效：產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用 。
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【冬季坐月子喝什么湯好 適合冬天的月子湯食譜】 123
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