在中國，生完寶寶之后的一個月是用來坐月子的 。但是一做不好月子，日后就容易會怕冷、頭疼、關節疼等癥狀 。所以 ， 媽媽月子一定要好好做，要愛自己 。就算有了月子?。?也要盡早治療 。
月子癥癥狀
一、全身關節，手，腳，腰 ， 肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺 。
【你知道如何科學地坐月子嗎？】 二、產后風濕表現最明顯的一種癥狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺 。
三、如果在坐月子期間著涼了就會表現出頭痛，暈，或怕冷 。
四、眼睛不舒服，怕風，流淚 ， 眼皮感覺好沉，好累，好困 。
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五、脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心里都好象有一股莫名的火想發出來 ， 不能自控 。
六、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺 。
七、月經不調，有帶團 ， 帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經 。
八、小腹會脹氣 ， 鼓氣，微疼的感覺 。
九、臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，沒精神有的還會失眠多夢，飲食不佳 ， 大小便異常等現象 。
月子癥怎么辦？
盡早治療：
月子癥越拖越糟糕，盡快治療 。
對癥治療：
應該在專業老師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療 。
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日常飲食：
產婦應當吃些清淡而易于消化的食物，不要吃生、涼、辣之物 。
休息調養與運動：
剛分娩后 ， 產婦十分疲乏 ， 所以，頭兩天內應當好好臥床休息 。
注意保持良好心情：
不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激 。
月子病是不能拖的 ， 該趕緊治療就趕緊治療 。最好在月子期間就要科學坐月子，正確坐月子 。
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