你做月子的時候是怎么樣的？坐月子有哪些是需要注意的？月子沒坐好，小心以后別留下后遺癥，否則年紀大了苦的還是自己 。
婆婆自從知道我懷孕后就經常念叨“我生你姐的時候，你爸忙于工作顧不上我，你奶奶看一眼是個女孩就再也沒有管過，坐月子期間所有的事情都是我一個人做的，導致現在身體出了很多毛?。?等到你生了我一定會好好地管你的飲食起居，不讓你落下病根子 ?！?br /> 聽了這句話真的很開心，婆婆作為一個經歷過這樣事兒的人，把自己月子期間的所有事兒都說了，也許正是這段痛苦的經歷，她不想自己的孩子媳婦受這樣的苦 。那么坐月子期間到底要注意些什么呢？
【坐月子期間哪些不能做？否則年紀大了苦的還是自己】 1. 不要干家務活
女性在懷孕之后，骨關節會變得寬松，產后身體會很虛弱，各方面都沒有恢復到最佳狀態，需要更多的休息，如果經常彎腰、蹲著、屈膝干活，會造成關節的勞累，年紀大了腰酸背痛的情況會經常發生 。
婆婆就是這樣，坐月子期間沒人給自己做飯收拾家里，婆婆就等孩子睡了，自己做飯洗碗，打掃衛生，收拾孩子的尿布清洗，等忙完這些，孩子差不多也就醒了，重新陪在孩子身邊 ， 照顧孩子，自己能休息的時間很少 。

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2. 不要碰涼水
女性在產后脈絡空虛，毛孔擴張，涼水很容易刺激皮膚，使風寒儲存到體內 ， 釀成怕冷的毛病，所以涼水還是不要摸的好 。婆婆現在一到冬天就把自己裹得厚厚的才敢出門，但其實婆婆年紀也不大 ， 在這個年紀就裹這么厚確實比較少見，但因沒有做好月子只能這樣 。
3. 不要經?？?br /> 婆婆說月子期間是不能哭的，會影響視力的恢復 。自己月子期間沒人照顧，孩子哭鬧的時候也沒人管，想想就難受，想的太多了孩子哭自己也哭，還不能聽人家說月子期間的事 ， 會忍不住落淚，現在眼睛看什么東西都是模糊的 。很后悔月子期間沒有調整自己的心情 ， 在身體沒有復原的情況下哭，導致自己視力模糊 。
注意：
坐月子期間 ， 一定要好好休息，不要碰過涼的水，確保自己的心情舒暢 ， 不要給自己留下這樣的病，以后遺憾 。

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