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孕吐會影響胎兒發育嗎

生活百科 孕吐

有些準媽媽在孕期妊娠反應很強烈 ， 尤其是孕吐，什么東西都吃不下，感覺整個人都不太好了，那么孕吐會影響胎兒發育嗎？
近幾天幫媽的朋友小美因是初為人母，孕吐的及其嚴重 。婆婆一直對她冷眼相看 ， 認為孕吐的厲害生下來的就是不值錢的女寶寶 。
小美的婆婆是農民出身，沒受過高等教育，對于這種沒有科學根據性的觀念存在著錯誤的認知 ?？粗∶涝型碌陌Y狀，幫媽及其眾姐妹把自家的緩解孕吐小妙招紛紛共享出來，幫助孕媽們度過痛苦時期 。
孕吐的原因
女性在懷孕的孕早期（5—6周），由于體內性腺激素水平和雌激素水平升高導致孕媽們孕吐 。

孕吐會影響胎兒發育嗎

文章插圖
【孕吐會影響胎兒發育嗎】 孕吐的癥狀
一般以惡心、嘔吐為主要癥狀 。有的孕媽是輕微癥狀 ， 有的孕媽則情況嚴重如食欲不振 。
孕吐是否會對寶寶產生不良影響？
孕吐嚴重時，孕媽會吃不下任何食物 。很多人都擔心會對腹中寶寶產生不良影響 。其實，孕早期的寶寶很小，孕媽體內蓄積的營養足以供給寶寶健康成長 。
不過，孕吐導致孕媽脫水、筋疲力盡時，孕媽應去醫院檢查 。
嚴重的孕吐使得孕媽們體重下降、產前焦慮癥、抑郁癥會對腹中胎兒的大腦及內臟器官產生嚴重影響 ， 甚至導致流產 。尤其是孕媽體重體重減低過多 ， 寶寶出生后可成為低體重兒，且經常生病 。
應對孕吐，看看過來人的妙招有哪些？
1.常備易消化的零食
孕媽媽可以在身邊帶點易消化的零食，如蘇打餅干、吐司等，可在睡前吃點 。這樣第二天早晨起床時不會因為空腹感而出現惡心、嘔吐的情況 。
2.喝些新鮮蔬菜汁、果汁
孕早期，孕媽的消化系統在慢慢變化 。蘋果汁酸甜爽口，可促進消化，增進食欲 。芹菜汁可為孕媽補充大量葉酸 。
3.喝些姜湯
姜被醫學營養專家稱為“嘔吐圣藥” 。孕媽可將生姜切碎，放入開水中沖泡飲用，也能緩解孕吐 。
4.按摩內關穴
內關穴位于手腕橫紋向上三指寬出 。孕媽只需用拇指稍用力向下點壓另一側的內關穴，繼而旋轉揉動，以產生酸脹感為度 。
按摩內關穴可寧心安神、理氣止痛、有效地緩解孕吐 。
減輕孕吐小食譜
生姜炒羊肉
材料：生姜100g,羊肉250g ， 紅椒30g,料酒10 ， 鹽3、雞精、醋少許
做法：生姜、紅椒、羊肉洗凈切成絲狀 。
將羊肉絲加入料酒、鹽腌漬10分鐘 。
油熱后爆炒姜絲、煸炒羊肉絲、紅椒絲 。烹入料酒，加雞精、鹽調味 。最后淋少許醋即可 。
豆芽青椒絲
材料：綠豆芽100g，青椒30g，白糖5，鹽2，醋8
做法：綠豆芽洗凈，入沸水中瀝透，撈出，瀝干水分 。青椒洗凈切絲 。
將綠豆芽、青椒一起放入盤中，加白糖、鹽、醋攪拌均勻即可 。
孕吐是懷孕早期的最明顯表現之一，多數孕吐癥狀會在孕中期（16周）以后逐漸消失 。所以孕媽不必過于擔心 。

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