孕婦胃燒心吃什么水果 可吃堿性水果中和胃酸

香蕉香蕉中酸性物質很少,是沒有刺激性的水果,且香蕉還是一種天然的抗酸劑,孕婦食用后可在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層,可讓胃避開胃酸的侵襲,從而緩解因胃酸過多引起的燒心感 。

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2圣女果圣女果富含水分,維生素C、B族維生素及鈣、鎂等礦物質 。胃酸過多的孕婦適量食用圣女果能夠起到解熱毒、中和胃酸、緩解胃熱口苦的作用,從而緩解胃燒心 。

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3芒果孕婦生食芒果或者將芒果浸泡后代茶飲用 , 都有改善胃酸過多的作用,緩解燒心 。
食用方法:準備1-2個芒果 , 洗凈后水煎,代茶飲用 。

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4蘋果燒心的孕婦可吃蘋果緩解不適 。
因為蘋果不僅是堿性食物可以中和胃酸,并且蘋果中還含有多種維生素和礦物質、蘋果鞣質酸和細纖維等,對調節腸胃功能也有促進作用 。
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【孕婦胃燒心吃什么水果 可吃堿性水果中和胃酸】
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