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吃什么可以調(diào)理經(jīng)期月經(jīng)量過多

生活百科 月經(jīng)

月經(jīng)來臨對女性來說本身就是比較麻煩的，如果再存在月經(jīng)量過多的問題，那女性就更是煩不勝煩了，而且月經(jīng)量過多還有可能引發(fā)一系列的問題或毛?。?使女性的健康受到損害 ， 因此，對于經(jīng)期月經(jīng)量過多的問題，女性應想辦法進行調(diào)節(jié) ， 以使之恢復正常，那么，吃什么可以調(diào)理經(jīng)期月經(jīng)量過多？
1、地黃煮酒：
生地黃6克 ， 益母草10克 ， 黃酒200毫升 。
用法：將黃酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升 ， 日服2次 。
【吃什么可以調(diào)理經(jīng)期月經(jīng)量過多】功效：活血止血 。適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按 ， 舌質紫暗或有瘀點，脈細澀 。
2、生化蜜膏：
當歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升 。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升 ， 去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次 。
功效：活血化瘀 ， 溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按 ， 舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀 。
3、母雞艾葉湯：
老母雞1只 ， 艾葉15克 。
用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用 。月經(jīng)期連服2-3劑 。
功效：補氣攝血，健脾寧心的，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細 。
專家表示，正常的月經(jīng)是女性擁有正常生育能力的一個重要條件，如果女性在經(jīng)期存在經(jīng)量過多的情況，千萬不要忽視，要及時找出個中的原因，并及時進行治療，生活中的調(diào)養(yǎng)也同樣是很重要的，以上幾種方法女性不妨可以選擇食用 。

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