1. 首頁 > 生活百科 >

孕婦奶粉怎么選擇

生活百科 孕婦奶粉

我們都知道懷孕期間孕媽們需要補充大量的營養 。而這些營養除了從日常飲食中汲取外 ， 還有就是喝孕婦奶粉 。那么孕婦奶粉怎么選擇？一起來看看吧 。

孕婦奶粉怎么選擇

文章插圖
孕婦奶粉如何選擇
注重營養素標注
看看其是否適合、滿足您的需求 。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同 。
查看包裝
正規廠家的包裝羊奶剛剛完整無損 ， 平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等 。
留意保存期限和生產許可證編號
仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全 ， 以防購買到假冒、偽劣產品 。
售價是否合理
根據國家標準的要求，孕婦奶粉的營養水準高 。優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求，適當添加國家規定的特殊配方營養素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養需求 。因此，銷售價格一般不會太低，市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮 。
從聲音中判別其優劣
【孕婦奶粉怎么選擇】 雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動 ， 聽聽是否會發出“沙沙”的聲音 ， 并聲音清晰 。
查看奶粉的色澤
優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象 。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調，如果是優質奶粉，靜置幾分鐘后水與奶粉就會溶在一起，沒有沉淀 。
有無異常氣味和味道
優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味 ， 無異味 ， 并且甜度適中 。
售后服務是否良好
正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息 ， 以方便消費者咨詢 ， 指導消費者使用 。
孕婦奶粉如何選擇
1.多嘗試，找到自己最喜歡的口味
現在的孕婦奶粉品種很多，千萬不要盲目地選擇一大筒，回家才發現自己不喜歡，甚至是難以下咽 。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜志的渠道免費派發試用裝，不妨多要兩個品牌試一試 。也可以到網站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉 。嘗試后再作決定 。
2.根據目的挑選奶粉
現在的孕婦奶粉，添加了很多營養成分，而且不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同 。可以根據自己的需求來選擇孕婦奶粉，例如你想用孕婦奶粉代替平時吃的多種維生素，那就挑選一個配方里面營養元素種類相對多一些的 。
3.不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉的
患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫生的意見 。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因為孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高 。
4.孕吐嚴重的準媽媽不妨嘗試一下孕婦奶粉
孕期反應厲害，經常惡心、嘔吐，容易造成營養不良 。喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素 。而且與多維片和鮮牛奶比起來，孕婦奶粉更容易飲用，對消化道負擔最小 。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽，最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉 。

    推薦閱讀