月經(jīng)，相信每一位女性都不陌生 。在我們女性的發(fā)育階段，每個(gè)月都要迎來(lái)一次月經(jīng)期，而且每一次面對(duì)它的到來(lái)感覺(jué)都不一樣吧 。其實(shí)，對(duì)于我們的月經(jīng)期，很多情況不加以調(diào)理，會(huì)落下后遺癥 。今天，我就來(lái)跟大家一起分析一下關(guān)于月經(jīng)期出現(xiàn)肚子疼該采取什么方法 。
若月經(jīng)來(lái)時(shí)肚子不舒服 ， 可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解 。
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關(guān)，而且痛經(jīng)有寒熱虛實(shí)之分，可以痛感來(lái)分類(lèi) 。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱 ， 喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱 。痛經(jīng)者平時(shí)應(yīng)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳 。以下是幾個(gè)痛經(jīng)食療方：
1.氣虛血弱型，羊肉燉當(dāng)歸北芪：當(dāng)歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯 。
2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個(gè)，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯 。
3.寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量 ， 開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲 。
4.氣滯血淤型 ， 益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個(gè)，加水同煮待蛋熟后再煮片刻 ， 吃蛋喝湯 。
5.濕熱蘊(yùn)熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝 。
在一般情況下 ， 月經(jīng)期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，并非病理性的 。但是當(dāng)疼痛嚴(yán)重，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時(shí)候，就屬于病理狀態(tài)了，醫(yī)學(xué)上稱之為痛經(jīng) 。因?yàn)樯称鞴俨∽円鸬耐唇?jīng)，叫繼發(fā)痛經(jīng) 。生殖器官未器質(zhì)性病變的痛經(jīng)叫原發(fā)痛經(jīng) 。
【出現(xiàn)月經(jīng)肚子痛怎麼辦？】不知道廣大的女性朋友們通過(guò)我上面所提供的更為詳細(xì)的介紹以后，對(duì)于自己月經(jīng)期有可能會(huì)出現(xiàn)的肚子疼有沒(méi)有掌握一些經(jīng)驗(yàn)可以預(yù)防，或者有效的緩解 。今天，希望我身邊的女性朋友們可以關(guān)注到婦科健康問(wèn)題，而且這也關(guān)系到我們的美麗 。
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