辛辣的食物外感風寒稍微進食一點辛辣食品有助于發汗解表，但如果感冒了還伴有咳嗽癥狀的話，則不能吃辛辣食物 。因為辛辣食物會刺激咽喉部，加重咳嗽，辛辣食物還能耗氣助熱，進一步加重孕婦寒咳 。
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2肥膩的食物肥甘厚膩的食物會引起消化不良，而未能及時消化的食物在體內郁積，化痰生濕助熱，使病情變得復雜嚴重，因此風寒咳嗽飲食要清淡，忌肥甘厚膩 。
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3生冷食物孕婦風寒咳嗽期間不宜吃冷飲或冷凍食品 。因為飲食過于寒涼 ， 會使體內陽氣受損，并且內寒與外感寒涼一起致病，使病情加重 。另外，孕婦吃生冷食物還可能引起子宮收縮或腹痛等不適，更要忌吃 。
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4酸性食物酸能收斂 ， 風寒咳嗽初期外邪入侵機體，體內正氣抗邪外出，如果此時吃酸性食物，就會閉門留寇，使邪氣無外出之路，加重病情，因此風寒咳嗽的孕婦不宜吃酸性食物 。
常見的有：巧克力、啤酒、蛋黃、甜點、火腿、雞肉等 。
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【孕婦寒咳不能吃什么 這幾類食物應遠離】
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