在孕期，很多準媽媽都會給胎兒進行胎教，那么你知道什么時候胎教會比較好呢？如何選擇胎教的正確時間？
胎兒通常4個月的時候就有聽覺了，6個月時，胎兒的聽覺幾乎和成人相等 。從懷孕4個月開始，準爸爸準媽媽就可以開始音樂胎教、語言胎教 。不過如何胎教也不是沒有時間的限定的，要遵守胎兒的生物鐘 。
文章插圖
【如何選擇胎教的正確時間？】 胎教音樂
不僅能陶冶母親的性情，還有助于胎兒安寧、平和，有助于其生長發育 。音樂胎教最好選擇節奏平緩、流暢、柔和的音樂 。準媽媽準爸爸唱歌，也是一種對胎兒聽覺刺激的好方法 。準媽媽準爸爸唱歌 ， 也是一種對胎兒聽覺刺激的好方法 。曲目不宜太多太雜，曲調要穩定，圍繞培養孩子的類型反復聆聽最喜歡的幾支曲子 。
語言胎教
準媽媽準爸爸要時刻牢記胎兒的存在，并經常與之對話 ， 這也是一種簡便但收效甚好的胎教方法 。也可以誦讀一些語言優美的文學作品 。
專家建議準媽媽不妨在懷孕5~6個月時，給胎兒起一個小名，可以經常喊胎兒的名字，并和他說話 。雖然準媽媽和胎兒交談的話題可以豐富多彩 ， 如講故事、朗誦兒歌或詩歌等，但內容宜簡單，并需反復重復 。語調連貫、節律不緊不慢、口齒清晰 。
專家支招：
定時胎教勿干擾胎兒睡眠，胎教并不是越多越好，也不是隨時都能進行 。胎兒絕大部分時間在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律，不能隨意進行 。
專家提醒：
1.觀察了解胎兒的活動規律，選在胎兒睡醒時進行胎教，且每次不超過10分鐘 。
2.每天定時胎教，幫胎兒養成規律的生活習慣 。
3.胎教過程中，準媽媽要注意力集中，情感投入，和胎兒身心共鳴 。
4.音樂胎教聲音不要超過60分貝，以準媽媽聽來感覺舒暢為準 。如使用音樂傳聲器最好離肚皮2厘米左右，不直接貼住肚皮，這些是為了避免聲音分貝過高傷害寶寶聽力 。
推薦閱讀
- 懷孕后如何減少輻射傷害
- 如何預防孕期早產呢
- 孕期如何選擇安全食品
- 孕期做胎教有什么好處
- 準爸爸如何進行胎教
- 30歲女性如何減肥呢
- 如何區分女性腎虛腰痛的癥狀有哪些
- 女人腎虛宮寒怎么辦以及如何治療
- 女孩經常熬夜要如何養護身體？
- 孕期胎教重點要講究什么