有些準媽媽在孕期常常會覺得自己口渴，一天需要喝很多的水，那么為什么懷孕以后會容易口渴呢？是什么原因造成這種狀況的？
剛剛閨蜜打電話給我吐槽，自從懷孕之后，每天都口渴的不行 ， 外出總要帶著自己的水杯才行 。無獨有偶 ， 我懷大寶的時候也是這種情況 ， 平常不喜歡喝水的，但是懷孕后就不行了 ， 不喝水會口渴，有時也會有尿痛，老公都親切的喊我“水桶” 。那么，為什么懷孕后會變得口渴呢?查了一些資料 ， 又結合自己和閨蜜的情況，總結出了這幾個原因 。
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妊娠糖尿病
糖尿病的主要癥狀是：口渴、尿頻、疲乏等 。要是準媽媽經常喉嚨干 ， 異常的口渴，很有可能患了妊娠糖尿病 。但由于很多孕媽都有這些癥狀，有時就會很難區分，建議在孕期定期做血常規、尿常規檢查 。在日常飲食上，少吃一些糖分高的食物 。建議多吃燕窩、銀耳、綠植蔬菜這類食物 。燕窩含糖量低 ， 滿足日常糖分攝取量的同時，還能對母體、胎兒帶來高價值的營養 。
由于孕吐、惡心等原因導致水分不足
懷孕后 ， 子宮變大，腸胃被壓迫，孕媽就會產生惡心和嘔吐的感覺，在這種情況下，身體的水分消耗也會增多，要是沒有好好補充水分的話，時常就會感覺口渴 。建議準媽媽沒事多喝些水 ， 多吃些清淡、易消化的食物 。燕窩就是不錯的選擇 ， 準媽媽早起、睡前吃一些燕窩，對緩解身體不適很有幫助 。
代謝系統發生紊亂
準媽媽腹中的寶寶，主要以糖分作為能量來吸收的，要是攝糖量過少的話，就會通過分解脂肪來創造能量，這會讓準媽媽感覺口渴 。另外，在妊娠過程中 ， 準媽媽新陳代謝速度會比以往的快，糖質代謝、脂肪代謝、蛋白質和水分代謝就會加快，準媽媽不僅感覺口渴難耐，還會很容易出汗 。
孕酮分泌量增加
【為什么懷孕后特別容易口渴】 懷孕后，女性體內的孕酮、荷爾蒙分泌量就會增加 。孕酮除了有維護妊娠的作用，還有儲水、提高母體溫度的作用 。所以 ， 無論怎么補充水分，孕酮分泌量增加，準媽媽都會感覺口渴 。還有一點重要的 ， 懷孕后，準媽媽體溫會普遍升高，大約有1度 ， 這時喪失的水分就有很多 ， 為了保持身體平衡，就需要多喝水來解決 。
這些就是女性懷孕后，為什么普遍愛喝水的原因 。多喝水好處多多，為了自身產后恢復和腹中寶寶能健康的成長，多喝一些水也無妨 。
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