遺傳因素孕期準媽媽長白頭發很有可能是體內有白發遺傳基因，然后在孕期受激素變化影響而爆發出來，呈現孕期白發多的情況 。
應對方法：這種情況無法改善，若白頭發實在太多，無法遮蓋，準媽媽可等到生完孩子后染發改善，不過染發是暫時的處理方法 。
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2營養缺乏孕婦白頭發多也有可能是營養不良所致，尤其是蛋白質、維生素和微量元素 ， 主要是鈣和維生素D攝入不足時，很容易導致頭發的營養供給不足 ， 生成的黑色素也變少，白頭發自然增多 。
應對方法：孕婦要特別注意飲食營養均衡，另外還可多吃黑豆、黑芝麻等有烏發效果的食物 。
【孕婦白頭發吃什么好】
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3孕期精神緊張孕期時孕婦更容易陷入精神緊張，多思多慮的情況 ， 尤其是孕期各種身體不適非常容易引起精神上的煩躁、緊張、壓力等，這些精神上的異狀也會造成白發增多的情況 。
應對方法：準媽媽要學會放松緊張的情緒，比如聽一些舒緩的音樂，或者外出走走散心，溫度適宜的時候在陽臺躺椅上曬曬太陽，既能放松身體和精神，還對胎兒發育有好處 。
【孕婦白頭發是什么原因 孕期白頭竟是這樣的】
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