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如何記錄胎動(dòng)

生活百科 胎動(dòng)

【如何記錄胎動(dòng)】 懷孕到了一定時(shí)候，等到胎兒成形的差不多時(shí)，孕媽們就可以開始數(shù)胎動(dòng)了 。那么問題來了，胎動(dòng)怎么數(shù)，又該怎么記錄？帶著疑問，一起來看看吧 。

如何記錄胎動(dòng)

文章插圖
胎兒是一個(gè)生命體，其發(fā)育到一定程度 ， 就會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)跡象了，這是一個(gè)神奇的時(shí)刻，在醫(yī)學(xué)上稱之為胎動(dòng) 。當(dāng)胎兒出現(xiàn)較為規(guī)律的胎動(dòng) ， 準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，并堅(jiān)持下來，這將關(guān)系到對(duì)胎兒安危的監(jiān)測(cè) 。
當(dāng)胎動(dòng)異常時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，記錄胎動(dòng)和不記胎動(dòng)的區(qū)別了
胎動(dòng)該怎樣數(shù)
通常情況下 ， 準(zhǔn)媽媽從懷孕28周起，就可以數(shù)胎動(dòng)了，一直堅(jiān)持到寶寶分娩 。每一天分早中晚三個(gè)時(shí)段各固定1個(gè)時(shí)用來數(shù)胎動(dòng) 。當(dāng)準(zhǔn)媽媽要數(shù)胎動(dòng)時(shí) ， 既可以坐在凳子上，也可以側(cè)在床上，把雙手輕輕放在孕肚上，沉下心來用心感受胎兒的變化 。胎兒從活動(dòng)到中止活動(dòng)算一次胎動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)動(dòng)幾下也算作一次胎動(dòng) 。準(zhǔn)媽媽數(shù)胎動(dòng)1個(gè)小時(shí)后，把數(shù)到的胎動(dòng)次數(shù)進(jìn)行整理 ， 把3次記錄的胎動(dòng)數(shù)字相加，再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù) 。若準(zhǔn)媽媽由于客觀情況 ， 沒有時(shí)間進(jìn)行每天3次胎動(dòng)的計(jì)數(shù)，則可在晚間胎動(dòng)活躍時(shí)記數(shù)1小時(shí)，把所得的胎動(dòng)數(shù)據(jù)乘以12，就是一天12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)，通常該數(shù)字應(yīng)保持在20以上 。
數(shù)胎動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽要搞清楚一點(diǎn)，胎兒在腹中的一個(gè)動(dòng)作并不能算作一次胎動(dòng)，我們記錄的胎數(shù)是胎兒連續(xù)不中斷的一系列動(dòng)作 ， 若動(dòng)作中間出現(xiàn)停歇，超出2-3分鐘，就算一次胎動(dòng) 。若在1小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)在3次以內(nèi)，就要對(duì)胎兒進(jìn)行一些刺激，再進(jìn)行1個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)計(jì)數(shù) 。
胎動(dòng)如何記錄
為了更詳細(xì)地把胎動(dòng)記錄在案，準(zhǔn)媽媽要做一張表，把每一個(gè)時(shí)段的胎動(dòng)次數(shù)記錄在對(duì)應(yīng)的表格內(nèi) ， 還應(yīng)包括胎動(dòng)的強(qiáng)弱、頻率、開始時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、間隔時(shí)間、胎兒的動(dòng)作特征等，如是動(dòng)作大?。?肢體動(dòng)作還是整體動(dòng)作等，越詳細(xì)越好 。
準(zhǔn)媽媽把寶寶的胎動(dòng)記錄一段時(shí)間，就可以把胎兒的活動(dòng)規(guī)律總結(jié)出來，從表格上就可以看出來，胎兒哪個(gè)時(shí)間段比較活躍，哪個(gè)時(shí)間段活動(dòng)較少，兩次胎動(dòng)停頓多長時(shí)間，以便讓準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)確掌握胎兒的活動(dòng)規(guī)律，若出現(xiàn)胎動(dòng)異常也很容易分辨出來 。如果胎兒1小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)不超過3次，經(jīng)過一定的刺激沒有明顯上升的跡象，或連續(xù)對(duì)2個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)計(jì)數(shù) ， 不超過10次 ， 或12小時(shí)寶寶的胎動(dòng)低于20次，或胎動(dòng)忽然銳減，同比下降30%，就需要準(zhǔn)媽媽及時(shí)去醫(yī)院檢查，查明原因 。

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