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高齡孕婦孕期應(yīng)注意些什么

生活百科 高齡產(chǎn)婦

現(xiàn)在很多的年輕人結(jié)婚都相對(duì)比較晚，所以生育的年齡也比較大了 ， 大齡媽媽生寶寶的風(fēng)險(xiǎn)也較大，那么大齡媽媽的孕期生需要注意什么？一起來看看吧！

高齡孕婦孕期應(yīng)注意些什么

文章插圖
在現(xiàn)在的社會(huì)，越來越多的女性朋友愿意用更多的時(shí)間來享受二人世界，等到自己懷孕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)成為了別人口中的“高齡產(chǎn)婦”！
不過 ， 在這里也要先恭喜各位已經(jīng)備孕成功升級(jí)成了準(zhǔn)媽媽，終于要開啟你的孕期生涯 ， 無論你是高齡一胎或是二胎，毫無疑問的，在備孕這條道路上一定很不容易！
備孕的道路崎嶇不平，所以好不容易懷孕的你，在孕期一定要特別注意！說實(shí)話 ， 大齡媽媽和普通孕婦還是有一定的差異，高齡媽媽比適齡媽媽孕期承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)要大得多 ， 為了平安度過整個(gè)孕期，媽媽們一定要注意以下幾點(diǎn)！
大齡孕媽的孕期生活要注意什么？
1、葉酸一定一定一定要吃（重要的事情強(qiáng)調(diào)三遍）
【高齡孕婦孕期應(yīng)注意些什么】 因?yàn)槿~酸沒有儲(chǔ)存性，所以葉酸的補(bǔ)充一定要有持續(xù)性，一般會(huì)建議從備孕開始便補(bǔ)充一方面，如果在孕前并沒有服用葉酸 ， 也不要慌，一旦發(fā)現(xiàn)懷孕，便及時(shí)補(bǔ)充上！葉酸有助于防止神經(jīng)管缺陷 ， 還可以降低其他出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn) 。
孕期每天的推薦劑量為600毫克，乳制品、牛肉、甘藍(lán)等富含葉酸，但食物不能滿足孕期每天對(duì)葉酸的需求 ， 所以 ， 還是需要通過補(bǔ)充劑來保證攝入量 。
2、高齡媽媽要做遺傳基因檢測(cè)
由于女性35歲以后機(jī)體處于下滑趨勢(shì)，高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)增加，所以高齡媽媽均為遺傳咨詢的對(duì)象 。
一般來說，30歲懷孕的話 。胎兒的各項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)較20多歲來說并沒有增加太多，但35歲之后可就不同了，各項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)都有較大的提升 。所以 ， 除了定期的產(chǎn)檢和必要的畸形的檢查 ， 可以適當(dāng)提高標(biāo)準(zhǔn) ， 比如采用無創(chuàng)DNA來替代唐篩 。
3、產(chǎn)檢不要“臨時(shí)抱佛腳”
高齡媽媽孕期風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高 ， 所以不要任性，乖乖定時(shí)來產(chǎn)檢，產(chǎn)檢可是及早發(fā)現(xiàn)非常情況，保證女性及胎兒安全的一大措施 。
孕期檢查要從早孕期開始 ， 早孕期監(jiān)測(cè)孕酮及B-HCG，避免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，同時(shí)進(jìn)行B超檢查了解胚胎發(fā)育情況及確定孕囊部位 。
及早空腹抽血查優(yōu)生四項(xiàng)（病毒檢查）、甲功、血糖及糖化血紅蛋白等排除導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒發(fā)育畸形及孕前糖尿病的高危因素等等，都是準(zhǔn)媽媽必不可少的檢查項(xiàng)目 。
4、放下心理負(fù)擔(dān)好好休息
雖然懷孕對(duì)高齡媽媽有許多的“不友好”，但其實(shí)很多時(shí)候并沒有想象中嚴(yán)重，一是現(xiàn)代科學(xué)更加發(fā)達(dá)了，人體機(jī)能較以往也不同了，生活水平也更好了，種種因素其實(shí)都降低各項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn) 。但唯有一件事情是別人不能代辦的，那就是——心理情緒 。
高齡準(zhǔn)媽媽除了需要有科學(xué)的作息規(guī)律，營養(yǎng)均衡的飲食，還需要調(diào)整好自己的心態(tài) ， 不要被“高齡”二字牽著鼻子跑，如果時(shí)刻糾結(jié)于此，想著有多危險(xiǎn) ， 這必不會(huì)對(duì)孕育有任何幫助 ， 反而會(huì)影響自己和家人的心情，環(huán)境氛圍更加糟糕，對(duì)胎兒發(fā)育也不好 。當(dāng)然 ， 如果心里有任何煩惱 ， 也應(yīng)該向家人傾述或找醫(yī)生為你們做專業(yè)的指導(dǎo) 。
大齡媽媽不要虛，你們也有一定的優(yōu)勢(shì)！
很多人都是帶著“有色眼鏡”看待高齡產(chǎn)婦，她們都被貼上了“高危”、“高齡”的標(biāo)簽，這雖然是事實(shí)，但從某些方面來說，也并不是沒有好處！
l 不錯(cuò)的經(jīng)濟(jì)保障；
l 良好的穩(wěn)固的家庭模式；
l 豐富的閱歷和見識(shí)；
l 更加英明和準(zhǔn)確的孕育決策；
l 穩(wěn)定的生活伴侶 。
關(guān)于“高齡”，年齡不是分娩方式的主要因素！
年齡不是決定分娩的主要因素，決定是否順產(chǎn)的主要因素是：產(chǎn)力、胎兒、產(chǎn)道及精神心理因素四方面 。
如果準(zhǔn)媽媽身體和寶寶各方面發(fā)育良好 ， 沒有絕對(duì)的剖宮產(chǎn)指征的話，孕32周到醫(yī)院行骨盆內(nèi)測(cè)量讓醫(yī)生評(píng)估后再?zèng)Q定吧！剖宮產(chǎn)一般醫(yī)生都不建議準(zhǔn)媽媽選擇，剖腹產(chǎn)是解決難產(chǎn)、妊娠合并癥及并發(fā)癥的手段，如果準(zhǔn)媽媽和胎寶寶健康，有條件順產(chǎn)的話最好不過了 。

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