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準媽媽不要隨便摸肚肚

生活百科 懷孕注意事項

你在孕期會撫摸自己的肚子嗎？在孕期也是有撫摸胎教的哦，那么你知道在孕期的時候不能隨便摸肚子的哦，你知道為什么嗎？
【準媽媽不要隨便摸肚肚】 懷上小寶寶之后，寶媽最喜歡的也許就是撫摸肚子 ， 和胎兒有個親密的互動 。但是 ， 撫摸胎兒是有技巧的，如果撫摸不當很容易造成臍帶繞頸 。所以，各位寶媽一定要知道這些撫摸方法，并且根據懷孕月份進行針對性的撫摸 。
懷孕3個月

這個時候，胎兒能夠感受到外界的觸摸了 。寶媽在腹部完全松弛的前提下 ， 從上至下、從左至右來回撫摸，差不多就是畫圈圈 。撫摸時寶媽動作要輕柔，每次2-5分鐘即可 。
懷孕4個月

此時寶媽能開始感受到胎動，在撫摸的基礎上進行觸、壓、拍、打練習 ?？捎檬种篙p輕按下再抬起，就像彈鋼琴一樣，給胎寶寶以觸覺刺激 。動作一定要輕柔，如下腹部有發緊發脹之感要立即停止，以免誘發子宮收縮 。

準媽媽不要隨便摸肚肚

文章插圖
懷孕5、6個月

可從上至下、從左至右輕柔而有節奏地撫摸、拍打腹部 。當胎寶寶用小手或小腳還擊時，可在被踢或被推部位輕拍兩下，待寶寶再次還擊時，如是反復 ?？稍诿客砼R睡前進行，此時胎寶寶的活動最多 ， 但時間不宜過長 ， 每次10分鐘即可 。
懷孕7個月

懷孕六七個月以后，待能在腹部明顯地觸摸到寶寶的頭、背和肢體時 ， 寶媽就可增加“推動練習”了 。平躺于床上，全身放松，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時可用手輕輕推動胎寶寶在宮內“散步” 。動作要輕柔自然，用力均勻適當，以免造成腹部疼痛、子宮收縮，每次5-10分鐘即可 。
懷孕8個月

懷孕8個月 ， 寶媽摸肚子一定要“由下至上”，不要再“從左到右”撫摸了 。
懷孕9個月

懷孕9個月后，寶媽可以輕輕地撫摸胎兒的頭部 ， 有規律地來回撫摸寶寶的背部，也可以輕輕的撫摸胎兒的四肢 。
觸摸順序可由頭部開始 ， 然后沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，有利于胎兒感覺系統 ， 神經系統及大腦的發育 。可選擇在晚間9時左右進行，每次5-10分鐘左右 。

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