懷孕后，孕媽們在日常生活中 ， 有很多需要注意的事情 。有不少孕媽在洗澡時很容易犯下一些錯誤，從而對胎兒造成傷害 。那么懷孕后洗澡不能犯的錯誤有哪些？一起來看看吧 。
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小芝是一個比較愛干凈的人，平時不管有多忙多累，晚上睡覺前都是一定要洗澡的 。在懷孕之后她也一直都保持著這個習慣 ， 尤其是夏天的時候洗的更勤 。可是在懷孕8個月洗澡的時候，小芝不小心摔倒了，她轉眼就看到地面上有血流出來 。當時老公在家，及時把她送去醫院 。不幸的是，胎兒沒有保住 ， 小芝傷心欲絕，后悔自己洗澡的時候不小心 。在懷孕后洗澡 ， 這4個錯誤孕婦可不能犯 ， 不然對母嬰的傷害都很大 。
1. 洗澡時間太長
生活中，感覺很多女性洗澡時花費的時間都比較長，可能覺得洗的時間越長越干凈 。其實我們是不建議這樣做的，對于孕婦來講更是如此 。因為洗澡的時候，浴室處于封閉的環境中，洗澡時間太長 ， 孕婦長時間處在高溫的環境中，很可能會出現頭暈缺氧的情況 。這不光對孕婦的健康不利，還會影響胎兒的正常發育 。所以孕婦洗澡的時候要控制好時間 ， 15-20分鐘就可以了，不要太長 。
2. 采取坐浴的方式
現在正是寒冷的冬季 ， 如果能泡個澡的話，真的是再舒服不過了，但是我們不建議孕婦用坐浴的方式洗澡 。因為在懷孕后，孕婦的抵抗力就下降了 。在坐浴的時候 ， 私處就會長時間接觸洗澡水，這很可能會導致細菌感染，給孕婦和胎兒的健康帶來影響 。所以孕期洗澡，淋浴是首??，孕胳o灰甲約閡皇筆娣肆頌ザ?。
3. 水溫太高
【懷孕后洗澡不能犯的錯誤有哪些】 在睡前能洗個熱水澡的話 ， 會消除人一天的疲勞，同時也能睡個好覺 。但是孕婦是不宜洗熱水澡的，尤其是在懷孕的前3個月 。因為胎兒在發育中是很害怕高溫的，如果孕婦長期處在高溫的環境中，就會影響胎兒中樞神經和大腦的發育 ， 會殺死很多的腦細胞，胎兒出生后就可能會有智力低下的情況 。所以孕婦洗澡，時間控制在38攝氏度左右就好了，可不要太高了 。
4. 洗澡時不防滑
其實有不少人在洗澡的時候會出現滑倒的情況，只不過孕婦出現這樣的情況，后果會更嚴重一些 。本身孕婦的行動就不如之前方便，再拖上沉重的身子，洗澡的時候稍不注意就可能會滑倒 。所以孕婦在洗澡的時候記得要穿上防滑拖鞋，同時鋪上防滑墊 。需要單腳站立的時候 ， 盡量扶著墻 ， 這樣會更加安全一些 。
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