胎動是可以反映胎兒健康的現象 。也是孕媽們每天要觀察的事情 。那么問題來了，孕期胎動多少算正常？帶著疑問，一起來看看吧 。
【孕期胎動多少算正?！?/strong> 胎動是寶寶健康的晴雨表，能第一時間檢測出胎兒是否健康;如果胎兒出現宮內缺氧，胎動也是寶寶的第一求救信號;寶媽一定不可大意，要時常關注胎動是否正常!
準媽媽們一定要注意如下信號
如果胎動過少 ， 或者胎兒活動強度有明顯改變，變得越來越弱 ， 這說明胎兒可能有異常 。胎動次數正常與否，還應與平時相比 ， 如果平時胎動一直正常，某一天突然明顯增多或明顯減少，也要引起注意 。
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胎動減少意味著可能有宮內缺氧 ， 缺氧早期胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24~48小時內消失 。
孕期胎動多少次正常?
最早，在孕7-8周時就已經開始有胎動了 。但此時孕媽咪還無法感覺到 ， 只能通過B超觀察胎寶寶在子宮里做出各種動作 。
孕四五個月時 ， 孕媽咪能感覺到胎動 ， 但此時能感覺到的胎動次數還是很少，胎動的間隔時間也很長 。這是因為胎寶寶的力量還不足，需要比較強烈地運動才能讓孕媽咪感覺到 。
到了懷孕28周，胎寶寶會逐漸養成規律的作息習慣，胎動次數也會相對穩定下來 。正常情況下，孕28周時胎動的次數是12小時內30-40次左右 。
胎寶寶有自己的睡眠規律 ， 因此一天中晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以后增多 ， 晚上8-11點胎動最活躍 。
此外，胎動的次數還受很多因素影響 。有些孕媽咪會發現，在自己忙碌的時候，胎動的次數會比較少;而當自己坐下來放松時，胎動次數會明顯增多 。
需要注意的是 ， 胎動的強弱和次數個體差異很大 。有的胎寶寶在12小內胎動次數多達100次以上，有的只有30-40次 。但只要胎動有規律、有節奏、變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的 。
胎動正常表示胎盤功能良好 ， 輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著 。若孕媽咪發現在12小時內 ， 胎動少于20次 ， 或1小時內胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，需要及時檢查觀察胎兒情況 。
如何自測胎動呢?要注意這兩點
1、掌握正確方法測胎動
一般建議妊娠28周開始自測胎動直至分娩 。
孕婦每天早、中、晚固定時間 ， 可選擇在上午9-10時 ， 下午2-3時，晚上6-7時各數1次胎動，每次數一小時 。
每小時胎動應≥3次，或者把早中晚胎動的總和乘以4 ， 應≥20次 。
2、感覺和時間因人而異
胎動一般自妊娠16-20周開始出現 ， 經產婦因有經驗往往察覺得更早一些，且個人對胎動的感覺不同，有人覺得像腸子蠕動，有人覺得是拳打腳踢 。
胎動過頻過少均為異常，準媽媽們一定要注意把握就醫時機，一旦有異常胎動立即就醫，切不可在胎動消失后再就醫，錯過最佳搶救時機!
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