孕晚期晚上起夜頻繁【孕晚期為什么容易失眠】 到了孕晚期因為胎兒變大，子宮會壓迫孕媽的膀胱，很多孕媽喝一些水就會想上廁所，尤其是晚上 ， 本來到了晚上精神就有一些緊張，所以尿頻就更加嚴重，甚至還會漏尿，這樣一來很多孕媽就被折騰的睡不著了 。

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2肚子太大怕壓到寶寶孕晚期的睡姿也是很多孕媽發愁的事情，很多孕媽都不習慣左側睡，也不習慣右側睡，而且還喜歡翻身，這樣的孕媽特別怕壓到寶寶，精神一直高度集中 ， 這樣一來非常容易失眠，其實如果左側睡不舒服，也可以右側睡，對胎兒是不會有太大的影響的 。


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3害怕自己破水到了孕晚期 ， 無論白天還是晚上 ， 孕媽都擔心自己的羊水破了，在上廁所的時候都會認真地確認一下 ， 就怕早產，所以到孕晚期很多孕媽都非常的緊張，孕媽最好提前學些一下相關的知識，同時不要胡思亂想，放松心情 。


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4孕晚期缺鈣懷孕后母體會發生諸多變化，孕媽在孕期身體對鈣的需要量比一般人多，因為肚子里的寶寶生長過程中也是需要鈣的，而寶寶需要的鈣就來自媽媽 。如果孕媽失眠多夢，這可能是在暗示著要補鈣了 。因為缺鈣時容易引起神經興奮性增加致使無法入睡 。


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