1. 首頁 > 生活百科 >

這幾類孕媽不適合多走動

生活百科 懷孕注意事項

很多寶媽認為孕期應該多運動 ， 要多出去走走，對肚子里的寶寶的生長發育是很好的 。但有位懷孕3個月的媽媽，每天早上、晚上 ， 她都會在小區溜達 。
大概這樣子走了一個月，感覺肚子一陣陣的疼，上廁所發現內褲上有血 。她趕緊起身就去醫院 。到醫院檢查過之后，醫生說這是先兆性流產的征兆，這種情況是需要靜養的 ， 不能再過多活動了 。所以 ， 并不是所有孕婦都適合散步，也并不是所有孕婦散步都是對胎兒的發育有好處的！
產科醫生說，其實大部分孕婦多走路多散步對身體都是很有好處的，媽媽們在孕期營養都很充足 ， 也是容易長脂肪的時候 ， 因此適量運動是極好的 。但是，對于不排除有少數的媽媽是不適合運動的 。那么少數的媽媽是哪幾種呢？
【這幾類孕媽不適合多走動】

這幾類孕媽不適合多走動

文章插圖
胎盤不正常的孕婦
醫生解讀：胎盤不正常的現象有以下幾種，胎盤前置、胎盤早剝、多次流產、多次剖腹產，患有婦科疾病等 。像第一胎是剖宮產的媽媽們、有子宮的炎癥等都是等造成胎盤前置的原因 。假如在孕后期時有媽媽們發現自己的陰道內會反復出血，可能就是胎盤前置，此時的這種出血是沒有痛感的 。此外，還有一種不正常的現象，就是胎盤早剝，出現胎盤早剝的話，就可能是孕媽媽們平時受到強烈刺激了 。
如果媽媽們有以上的反應的話 ， 就要選擇靜養，以休息為主，不要再聽其他人所謂的對胎兒好之類的話了，畢竟每個人身體狀況不同 。
先兆性流產的孕婦
醫生解讀：就像粒粒的反應一樣，如果有類似于粒粒的情況，在孕早期因為活動量過大而發現自己的內褲上有血跡 ， 或者發現自己體內的分泌物呈現褐色 ， 甚至還會有腹痛、劇烈的嘔吐的現象，就要小心了 。并且最好及時就醫，讓醫生判斷自己是否屬于先兆性流產 。是這種情況的話，也一定要好好休息，盡量不要有太大的活動 。這種體質的媽媽也是要靜養的 。患有心臟病的媽媽
醫生解讀：首先，別說是患有心臟病的孕婦了，就是平常患有心臟病的人都不應該做激烈或者過度的運動 。因為有心臟病的媽媽們 ， 稍微一運動，心臟的負荷就會升高 ， 呼吸急促 ， 特別危險 。此時，不光對媽媽自身就有影響，對胎兒也是影響很大的 。
患有妊娠高血壓的孕婦
醫生解讀：大概在胎兒五個月往后，胎兒的生長發育狀態已經比較穩定了 。假若孕婦出現頭疼、頭暈、嘔吐厲害的癥狀，那么應該就是患了妊娠高血壓 。有妊娠高血壓的媽媽，稍微一運動，就會不舒服 。此時，媽媽們一定不要強迫自己去運動 。因為，血壓升高對孕婦和腹中的孩兒是非常不好的 。
懷雙胞胎
醫生解讀：懷雙胞胎在前期可以適量的運動，隨著寶寶日益的長大，孕婦就要好好休息 。腹中的兩個胎兒會增加孕婦的臟器的負擔 。如果大量運動，極其容易出現喘不上氣的狀況，很危險 。到七八個月時候，媽媽們的肚子會格外大 ， 本身負擔就很重了 ， 也容易出現意外 ， 為了安全考慮，還是臥床靜養，多多休息比較好 。
原來適量的運動對寶寶發育好并不適用于所有的孕婦，每個人有每個人的身體狀況，所以，還是要根據自己的身體狀況來進行選擇 。各位媽媽要注意咯！

    推薦閱讀