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正確哺乳的要點，你有掌握了嗎？

生活百科 哺乳期

你是新手媽媽嗎？那么你知道怎么母乳喂養(yǎng)孩子的嗎？很多時候如果喂養(yǎng)不當會對寶寶造成傷害的哦，正確哺乳的要點 ， 你有掌握了嗎？
正確的哺乳方式要點
1、首先媽媽要坐舒服了 。全身的肌肉要放松，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭 。如果坐在椅子上，踩一只腳凳，將膝蓋提高 。如果坐在床上，就用枕頭墊在膝蓋下 。不要前傾身體將奶頭送進孩子嘴里，而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前 。

正確哺乳的要點，你有掌握了嗎？

文章插圖
2、寶寶要躺舒服了 。橫躺在你懷里，整個身體對著你的身體 ， 臉對著你的乳房 。注意寶寶不應該扭轉頭和脖子來找奶頭，他的頭應該枕在你的前臂或者肘窩里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿 。
3、將乳房提供給寶寶 。用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指頭捧住下方，形成一個C字 。注意手指頭要離開乳暈一段距離 。
【正確哺乳的要點，你有掌握了嗎？】 4、鼓勵寶寶正確地銜住乳房 。用乳頭逗引寶寶的下唇，或者 ， 如果寶寶的臉轉向另一邊，輕輕地劃過他的臉頰，覓食的本能會令寶寶轉頭向你 。再次逗引他的下唇，輕聲鼓勵寶寶張大嘴 。等到寶寶嘴張的最大時，迅速地將乳頭送進他的嘴里，壓在他舌頭上方，同時用抱寶寶的手將寶寶緊緊地摟向你 。你可能要試幾次才成功，如果寶寶不耐煩 ， 暫時停下來，帶到寶寶平靜下來再試 。
5、含住乳暈 。寶寶不僅要含住你的乳頭 ， 更重要的是，要含住大部分的乳暈，你的乳頭應該完全越過寶寶的牙床 。僅僅吸吮乳頭不僅不會讓寶寶吃到奶，而且會引起乳頭皴裂 。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的銜乳方式不對，應該用小手指伸進寶寶下唇和乳方之間，斷開銜接，重新來 。
6、有效的吸吮方式 。注意寶寶應該吸吮你的乳房 ， 而不是他的舌頭或下唇 。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的下唇窩在嘴里，可以用手輕輕撥弄他的下巴和嘴 ， 將下唇釋放出來 。寶寶吸吮的，應該是你的乳暈 ， 這樣才能有效地刺激乳腺分泌乳汁 。
7、協(xié)助寶寶的呼吸 。點擊懷孕后您不知道的那些事兒···寶寶的下頜應該緊貼你的乳房，鼻子輕輕地碰到你的乳房 。這樣他的呼吸還是很通暢 。如果你的乳房阻擋了他的鼻孔 ， 可以試著輕輕按下乳房 ， 協(xié)助寶寶呼吸 。
8、母親要多攝取液體 。每次喂奶之前以及中間，最好喝一杯水、果汁或其他有益液體 ， 有助于乳汁的充盈，免得母親自身脫水 。
9、按需喂奶、多喂、勤喂 。在奶下來后的最初一段時期，平均每24小時至少哺乳8到10次 。
PS：奶水不夠的，一定要用上這個秘笈，哺乳前喝一大杯溫水，然后再哺乳 。試試你就知道有沒有效 。拿走不謝 。
想說的話：看似簡單的哺乳要點，日后你們會發(fā)現(xiàn)條條都相當重要 。比如，若是麻麻整個哺乳過程坐得不舒適，用力點不當，輕一點會影響體形恢復，重一點就可能落下腰間或關節(jié)酸痛的毛病 。再比如正確銜乳這點，若是沒有注意，不止寶寶無法充分吮吸乳汁，還會造成麻麻哺乳時疼痛、破裂，及未充分吮吸造成的淤積和奶結，重則引發(fā)乳腺炎 。提醒大家哺乳之初一定要謹記這幾條，可以少走很多彎路 。

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